전자레인지에 구운 호박 조각과 꿀

너무 밝고 건강하며 향기롭습니다. 미식가를 위한 별미! 꿀과 함께 전자레인지에 구운 호박 조각이 맛있습니다. 어른들뿐만 아니라 아이들에게도 어필할 수 있는 디저트로 제공될 수 있습니다.
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엘라 윌슨엘라 윌슨
레시피 작성자
전자레인지에 구운 호박 조각과 꿀
칼로리
179Kcal
단백질
2gram
지방
5gram
탄수화물
31gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
300그램
10그램
3티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 5 분
  1. 단계 1

    단계 1

    꿀과 함께 전자레인지에서 호박 조각을 굽는 방법은 무엇입니까? 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 호박은 말린 과일, 과일, 딸기, 꿀과 함께 구울 수 있습니다. 호박 진미의 가장 간단하고 가장 일반적인 버전은 사과와 함께 구운 호박입니다. 이 야채와 과일은 서로 완벽한 조화를 이룹니다. 그리고 이 진미를 준비하는 과정의 속도를 높이려면 일반 전자 레인지를 사용해야합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    이런 유형의 디저트에는 달콤한 종류의 호박을 사용하는 것이 좋습니다. 야채를 씻고 껍질을 벗기고 씨를 제거하십시오. 전자레인지에서 더 빨리 구워지도록 펄프를 작은 입방체로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    베이킹에는 달콤하고 신맛이 나는 사과를 사용하는 것이 좋습니다. 흐르는 물에 사과를 씻으십시오. 껍질이 딱딱한 경우 껍질을 제거하고 코어와 씨앗을 제거하세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    사과를 작은 입방체로 자르십시오. 그러나 호박보다 조금 더 크게 사용할 수 있습니다. 베이킹하는 동안 부드러워지는 데 시간이 덜 걸립니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    내화성 곰팡이 또는 전자 레인지 용 특수 접시를 가져다가 바닥에 버터를 바르면 과일과 야채 조각이 접시에 달라 붙는 것을 방지하고 또한 진미가 기분 좋은 크림 맛을 얻습니다. 익힌 호박과 사과 조각을 그릇에 번갈아 가며 넣습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    호박과 사과 위에 꿀 두 티스푼을 붓습니다. 꿀이 이미 설탕에 절여져 있으면 괜찮습니다. 굽는 동안 녹을 것입니다. 계피 가루를 조금 뿌린다. 이 향신료는 요리에 풍미를 더하고 호박의 풍미를 가릴 것입니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    베이킹 후 호박과 사과가 건조하지 않고 부드럽고 육즙이 많아지도록 하려면 베이킹 접시에 깨끗한 물 두 스푼을 부으십시오. 야채와 과일이 담긴 접시를 전자레인지에 넣으세요. 전원을 800W로 설정하고 15~20분 정도 켜주세요. 나에게는 15분이면 충분했다. 모든 전자레인지는 다르게 작동하므로 시간과 전력은 항상 장비에 맞게 조정되어야 한다는 점을 기억하십시오. 레시피 끝부분의 기사에서 자세한 내용을 읽어보세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    화상을 입지 않도록 조심스럽게 전자 레인지에서 호박이 들어있는 형태를 제거하고 호박 조각을 맛보십시오. 야채가 단단하고 맛이 가혹해 보인다면 접시를 전자레인지에 몇 분 더 넣으세요. 디저트를 더욱 맛있고 달콤하며 건강하게 만들기 위해 티스푼의 신선한 꿀을 부은 후 맛있고 빠르게 구운 호박을 테이블에 제공하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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지나이다
08.09.2023
4.9
건강하고 간단한 디저트, 감사합니다! 양파와 허브를 곁들인 호박 조림 요리법을 공유하겠습니다. 이 요리는 점심이나 저녁 메뉴를 다양화합니다.
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나탈리아 M
08.09.2023
4.9
지금은 호박 시즌인데 이 황금 멜론 작물로 최대한 많은 요리를 준비하고 싶습니다.) 꿀과 함께 전자레인지에 구운 호박 조각을 매우 성공적으로 만들었습니다. 게다가 호박뿐만 아니라 사과도 구워집니다. 내 호박은 밝고 달콤하며 사과도 과즙이 많고 향긋합니다. 베이킹을 위해서는 확고한 품종의 사과를 섭취하는 것이 좋습니다. 요리해도 부서지지 않습니다. 가을 품종 중 하나가 있습니다. 나는 신선하고 맛있는 버터를 팬에 넉넉하게 발랐습니다. 완성된 요리의 맛은 품질에 직접적으로 달려 있습니다. 그 위에 꽃꿀을 붓고 계피 가루를 뿌렸습니다. 같은 방법으로 15분간 구웠는데 전자레인지만 750W였습니다. 이번에는 충분했고 호박과 사과가 완벽하게 익었습니다. 내부는 부드럽지만 외부에는 껍질이 있습니다. 그것은 매우 맛있고 달콤했으며 조각은 버터와 꿀에 잘 담가졌습니다. 서빙할 때 좀 더 향긋한 꿀을 넣어 맛을 냈습니다. 남편은 카라멜에 과일이 들어간 것 같다고 하더군요. 나도 좋아했는데, 정말 훌륭한 디저트다.