맥주와 케피르를 곁들인 고기 매리네이드

이 조리법에 따른 고기는 손가락을 핥을 수 있도록 양념되어 있습니다! . 나는 맥주와 케 피어로 만든 매리 네이드의 독창적 인 요리법을 제공합니다.
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스칼렛 무어스칼렛 무어
레시피 작성자
맥주와 케피르를 곁들인 고기 매리네이드
칼로리
121Kcal
단백질
1gram
지방
7gram
탄수화물
9gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 15
500ml
150그램
20그램
2그램
20그램
20그램
1큰 스푼
20그램
25그램
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    첫 번째 매리 네이드의 경우 맥주, 믹서기에서 양파, 마늘 20g, 생강, 꿀 1 큰술을 이겼습니다. l., 소금 20gr., 옻나무, 식물성 기름을 넣고 맥주를 넣고 잘 섞습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    고기를 4시간 동안 재워두세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    두 번째 매리 네이드의 경우 케 피어를 사용하여 믹서기에서 마늘 20g, 레몬, 소금 25g을 치십시오. 그리고 꿀 1 큰술. l., 케피어를 추가하고 잘 섞으세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    고기를 3~4시간 동안 담그세요.

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
아이라
20.10.2023
5
글쎄, 나는 아마도 맥주로하지 않을 것입니다. 그들은 그것을주지 않을 것이고 별도로 사용할 것이지만 kefir를 사용하면 정말 괜찮습니다! 꼭 시도해 보겠습니다! 감사합니다!