감자를 곁들인 가벼운 렌즈콩 수프

단백질과 비타민B가 풍부한 건강하고 맛있는 수프. 맛있습니다. 빨간 렌즈콩을 곁들인 렌즈콩 수프는 매우 가볍고 부드럽습니다.
86
18131
로렌 콜로렌 콜
레시피 작성자
감자를 곁들인 가벼운 렌즈콩 수프
칼로리
152Kcal
단백질
10gram
지방
3gram
탄수화물
19gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 7
1.5L
0.5
맛을보기 위해
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 25 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
레지나
22.09.2023
4.5
나는 이 렌즈콩 수프를 꼭 먹어볼 것이다!!!
Author comment no avatar
아이리시아
22.09.2023
4.5
렌즈콩은 매우 맛있고 만족스러운 수프를 만듭니다. 때로는 훈제 양지머리, 버섯, 토마토 퓨레도 추가합니다. 추운 겨울에는 이 국물이 정말 따뜻해요
Author comment no avatar
슈라
22.09.2023
4.7
Larisa, girls, 당신이 수프에 대해 추측했듯이 이것은 제가 가장 좋아하는 것 중 하나이며 저는 또한이 회사를 구입합니다. 수프가 포함 된 수프는 매우 아름답고 향긋하며 가장 중요하게 건강하며 물에서도 요리 할 수 ​​​​있습니다. 국물이 없어서 맛이 전혀 없어요. 질거야, 어제 렌즈콩으로 생선 수프를 요리했는데, 알다시피, 한 번에 두 번 이겼고, 수프가 훌륭했고, 생선을 샐러드에 사용했는데, 뭐, 기뻤습니다. 감사합니다!
Author comment no avatar
스베틀라나_본디레바
22.09.2023
4.9
담백한 수프가 맛있지만 토마토도 갈아서 프라이팬에 던졌어요