감자와 함께 오븐에 있는 육즙이 많은 핑크 연어

메인 코스, 휴일 및 매일 가장 맛있는! 감자와 함께 오븐에 담긴 육즙이 많은 핑크 연어는 호일로 굽고 사워 크림과 야채를 첨가하여 믿을 수 없을 정도로 맛있습니다. 완성된 반찬과 함께 바로 완성되는 요리로 평일, 공휴일에 먹기에 적합합니다.
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
감자와 함께 오븐에 있는 육즙이 많은 핑크 연어
칼로리
541Kcal
단백질
39gram
지방
30gram
탄수화물
35gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
500그램
150그램
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    육즙이 풍부한 핑크 연어를 감자로 굽는 방법? 이를 위해 필요한 재료를 준비하십시오. 내 핑크 연어가 얼었어요. 먼저 실온에서 해동해야 합니다. 그런 다음 생선을 씻고 말리고 조각으로 자릅니다. 감자는 껍질을 벗기고 흐르는 물에 헹구어 흙을 제거해주세요. 새 감자를 사용하는 경우에는 껍질을 벗기지 않고 솔로 간단히 세척할 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    준비된 감자를 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    베이킹에는 유리, 세라믹 또는 금속 등 내열성 형태를 사용할 수 있습니다. 팬의 바닥과 측면에 약간의 식물성 기름을 바르고 다진 감자를 놓습니다. 전체 표면에 고르게 펴 바릅니다. 감자에 소금과 향신료를 뿌린다. 약간의 후추나 마른 허브를 향신료로 사용할 수 있습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    조각으로 자른 핑크 연어를 감자 위에 올려 놓습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    양파 껍질을 벗기고 찬물로 헹구고 고리 모양으로 자릅니다. 양파 링을 생선 표면 전체에 고르게 놓습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    모든 것에 사워 크림을 고르게 붓습니다. 사워 크림이 두꺼우면 물로 조금 희석 할 수 있습니다. 맛을 내기 위해 소금과 생선 향신료를 조금 더 첨가하십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    토마토를 씻어서 조각으로 자르고 사워 크림을 얹습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    강판 치즈를 윗층에 넉넉하게 뿌립니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    모든 것을 호일로 덮고 가장자리를 집어 넣어 모든 것이 측면에서 닫히고 열이 빠져 나가지 않도록 합니다. 팬을 오븐에 넣고 180도에서 약 50-60분 동안 예열합니다. 오븐의 안내를 받으세요.

  10. 단계 10

    단계 10

    지정된 시간이 지나면 호일 시트를 제거합니다. 생선은 아주 빨리 익으므로 감자가 부드러운지 테스트해 보세요. 감자가 준비되면 오븐에서 팬을 꺼낼 수 있습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    호일에 감자와 함께 구운 핑크 연어가 준비되었습니다! 접시에 접시를 놓고 서빙하세요! 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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알리사
24.08.2023
5
나는 반찬과 생선을 동시에 먹을 수 있는 이런 요리법을 좋아합니다. 저자에게 감사드립니다. 나는 감자 없이 굽고 당근과 양파로 야채를 코팅합니다.
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안티프
24.08.2023
4.9
준비하기 쉬운 풍성한 요리를 위한 간단한 레시피입니다. 감자와 함께 오븐에 구운 매우 맛있고 육즙이 풍부한 핑크 연어는 우리 휴일 테이블의 훌륭한 장식이되었습니다. 가치있는 요리이며 얼마나 맛있고 맛있고 간단하게 맛있습니다! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!
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엘레나
24.08.2023
4.7
맛있는! 레시피 주셔서 감사합니다! 완전히 익을 때까지 구울 수 있도록 감자와 양파를 최대한 얇게 잘라야한다는 점을 직접 추가하겠습니다)

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