닭고기를 곁들인 녹색 렌즈콩

"파이처럼 쉬운" 요리 수준의 맛있고 건강한 렌틸콩입니다. 고대 치료사들은 렌즈콩이 사람에게 힘, 건강 및 마음의 평화를 준다고 믿었습니다. 특히 당신을 위해 닭고기를 곁들인 맛있는 렌즈콩!
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레시피 작성자 안드레아 로드리게스안드레아 로드리게스
레시피 작성자
닭고기를 곁들인 녹색 렌즈콩
칼로리
646kcal
단백질
59g
지방
15g
탄수화물
59g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 4
렌즈콩
400그램
전구 양파
3
치킨 필레
0.5킬로그램
마늘
3마늘 정향
당근
1
식물성 기름
50ml
갈은 고추
0.2티스푼
갈은 후추
맛을보기 위해
베이 리프
2
소금
맛을보기 위해
고수풀
0.2티스푼

조리 순서

조리 시간조리 시간: 40 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

  12. 단계 12

    단계 12

  13. 단계 13

    단계 13

  14. 단계 14

    단계 14

  15. 단계 15

    단계 15

  16. 단계 16

    단계 16

  17. 단계 17

    단계 17

  18. 단계 18

    단계 18

  19. 단계 19

    단계 19

  20. 단계 20

    단계 20

레시피 댓글

Author comment no avatar
zliuka17
29.08.2023
4.6
닭고기를 곁들인 렌즈콩은 '파이처럼 쉬운' 요리 수준의 요리입니다. 그리고 말로 표현할 수 없을 정도로 맛있어요!!! 저는 녹색 렌틸콩을 사용했어요. 저자에게 깊은 감사를 드립니다!

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