緑レンズ豆と鶏肉

「パイのように簡単」な調理レベルの、美味しくて健康的なレンズ豆です。 古代の治療者は、レンズ豆が人に強さ、健康、そして心の平安を与えると信じていました。 おいしいレンズ豆と鶏肉を特別にあなたに!
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緑レンズ豆と鶏肉
カロリー
646kcal
たんぱく質
59g
脂質
15g
炭水化物
59g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 4
400グラム
3ニンニクのかけら
0.2ティースプーン
味わう
0.2ティースプーン

手順

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

  14. ステップ 14

    ステップ 14

  15. ステップ 15

    ステップ 15

  16. ステップ 16

    ステップ 16

  17. ステップ 17

    ステップ 17

  18. ステップ 18

    ステップ 18

  19. ステップ 19

    ステップ 19

  20. ステップ 20

    ステップ 20

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ズリカ17
29.08.2023
4.6
レンズ豆と鶏肉は、調理レベルが「パイのように簡単」な料理です。そして、なんとも言えない美味しさです!!!緑レンズ豆を使いました。著者に感謝します!

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