국수를 곁들인 식이 치킨 수프

조리 순서

조리 시간: 30 분

1. 단계 1

   

   야채를 곁들인 다이어트 치킨 수프와 말린 허브를 곁들인 국수를 매우 빠르고 쉽게 준비하는 방법은 의심의 여지없이 뛰어난 맛으로 많은 사람들에게 어필할 것입니까? 우선, 균형 잡힌 닭고기 수프를 서둘러 준비하기 위해 향신료와 함께 필요한 재료를 준비합니다.

2. 단계 2

   

   수프를 만들려면 적당한 양의 냄비를 가져다가 난로 위에 놓고 식물성 기름 2큰술을 부어 가열한 다음 잘게 다진 양파 1개를 팬에 넣고 센 불로 볶습니다.

3. 단계 3

   

   중간 크기의 당근 하나를 임의의 작은 입방체로 자르고 양파와 함께 팬에 넣은 다음 스토브에서 센 불로 야채를 저어주고 볶습니다.

4. 단계 4

   

   500g의 치킨 필레를 임의의 작은 조각으로 자르고 야채와 함께 팬에 넣은 다음 모든 재료를 함께 섞은 다음 스토브의 센 불에서 5~7분 동안 볶습니다.

5. 단계 5

   

   미리 껍질을 벗긴 감자 3개를 임의의 작은 입방체로 자르고 일반 팬에 넣은 다음 모든 재료를 함께 섞고 감자를 2분간 가열합니다.

6. 단계 6

   

   일반 냄비에 1.5 리터의 끓는 물을 부은 다음 뚜껑을 덮고 수프를 스토브의 센 불로 끓입니다.

7. 단계 7

   

   소금, khmeli-suneli 1/3 티스푼, ​​파프리카 1/3 티스푼, ​​말린 마늘 반 티스푼을 끓는 수프가 든 팬에 부어 모든 재료를 맛보고 섞습니다.

8. 단계 8

   

   베이 리프, 말린 바질, 파슬리, 딜을 수프와 함께 팬에 추가하여 맛을 낸 다음 뚜껑을 덮고 스토브의 약한 불에서 10 분 동안 수프를 끓입니다.

9. 단계 9

   

   시간이 지나면 수프가 담긴 냄비에 당면 40g을 붓고 스토브의 약한 불에서 완전히 익을 때까지 수프를 2분간 끓입니다.

10. 단계 10

    

    준비된 닭고기 수프와 함께 팬에 갈은 후추를 추가하여 모든 재료를 맛보고 저어줍니다.

11. 단계 11

    

    국수와 야채를 곁들인 준비된 닭고기 수프를 나누어진 그릇에 붓고 저녁 식탁에 담으세요.

12. 단계 12

    

    우리의 레시피를 사용하여 함께 요리하고, 간단하게 요리하고, 사용 가능한 제품으로 가장 맛있는 요리를 집에서 준비하세요! 모두 맛있게 드세요!