허브와 마늘을 스프레드로 곁들인 코티지 치즈

모든 영양사가 녹색을 곁들인 코티지 치즈를 추천합니다!
46
4259
엘리 가르시아엘리 가르시아
레시피 작성자
허브와 마늘을 스프레드로 곁들인 코티지 치즈
칼로리
143Kcal
단백질
12gram
지방
10gram
탄수화물
2gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
100그램
맛을보기 위해
1그램
맛을보기 위해
2마늘 정향
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료

  2. 단계 2

    단계 2

    채소 자르기

  3. 단계 3

    단계 3

    양파

  4. 단계 4

    단계 4

    후추를 추가하다

  5. 단계 5

    단계 5

    마늘

  6. 단계 6

    단계 6

    코티지 치즈와 모든 것을 섞는다

  7. 단계 7

    단계 7

    사워 크림을 추가