흑설탕과 레몬을 곁들인 닭다리살

달콤하고 바삭한 크러스트와 풍미 가득한 닭고기. 오늘은 특이한 실험 레시피를 가지고 왔습니다. 온 가족이 좋아하는 감귤 설탕 글레이즈로 송어를 만든 후, 나는 뜨거운 요리에 흑설탕을 계속 실험하기로 결정했습니다. 이번에는 선택이 치킨으로 떨어졌습니다. 그 아이디어를 구현하기 위해 닭다리살을 사용하기로 했습니다. 덜 맛있고 가장 중요한 것은 매우 빨리 밝혀졌습니다. 허벅지 외에도 뼈가 있든 없든 닭고기의 다른 부분을 사용할 수 있습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
흑설탕과 레몬을 곁들인 닭다리살
칼로리
420Kcal
단백질
44gram
지방
23gram
탄수화물
12gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
800그램
2큰 스푼
1티스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료를 준비하세요. 나처럼 뼈가 있는 허벅지도 사용할 수 있고, 뼈가 없는 허벅지도 사용할 수 있습니다. 또한 레몬 반 개, 흑설탕, 프렌치 머스타드 콩, 마른 마늘, 갈은 후추 및 소금이 필요합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    레몬 반 개에서 즙을 짜냅니다. 풍미를 제거하고 굵은 강판에 갈아서거나 스트립으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    레몬즙과 거친 머스타드를 섞어 잘 섞습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    닭 허벅지를 씻고 종이 타월로 말리십시오. 소금, 후추, 마른 마늘로 모든 면을 문지릅니다. 원하는 경우 닭이나 닭다리에 향신료를 추가로 사용할 수 있습니다. 닭다리살의 껍질 부분이 위로 오도록 베이킹 접시 바닥에 놓습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    닭고기에 흑설탕을 뿌린다.

  6. 단계 6

    단계 6

    잘게 썬 레몬 향을 곁들인 닭 허벅지살.

  7. 단계 7

    단계 7

    레몬-머스타드 혼합물을 위에 붓습니다. 팬을 200°C로 예열된 오븐에 넣고 45분간 굽습니다. 겨자씨가 타기 시작하고 고기가 아직 준비되지 않은 경우 팬을 호일로 덮을 수 있습니다.

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