바나나와 자두 과일 스무디

온 가족이 함께 즐길 수 있는 맛있고 건강한 음료입니다. 최소 시간 투자; 이 과일 대신에 입맛에 맞는 다른 과일을 먹어도 됩니다.
57
526
테일러 그레이테일러 그레이
레시피 작성자
바나나와 자두 과일 스무디
칼로리
174Kcal
단백질
2gram
지방
0gram
탄수화물
42gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
150그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    음식을 준비하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    바나나 껍질을 벗기고 자두의 씨를 제거하세요. 과일을 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    블렌더 용기에 재료를 넣습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    "퓨레" 블렌더 모드 버튼을 30초 동안 누른 상태에서 블렌딩하세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    스무디가 준비되었습니다!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
페트라-♫
05.08.2023
4.6
최고의 아침 식사, 맛있는 스무디 감사합니다. 옵션을 하나 더 제시하겠습니다. 사과, 키위, 바나나가 들어간 스무디.
Author comment no avatar
사고
05.08.2023
4.9
맛이 정말 대단할 것 같아요!
Author comment no avatar
오르시크
05.08.2023
4.7
피드백을 보내주셔서 감사합니다.
Author comment no avatar
줄리아
05.08.2023
4.7
아주 맛있는 과일 퓨레.