버터 없이 치즈와 함께 구운 매콤한 가지

치즈와 토마토를 곁들인 놀랍도록 맛있는 전채 요리! 나는 열정적으로 가지를 좋아합니다. 여름에는 다차에서 키우고, 일년 중 다른 시간에는 항상 상점과 슈퍼마켓에서 구입합니다. 나는 이 음식을 준비하는 많은 요리법을 알고 있으며 이제 내가 가장 좋아하는 요리법 중 하나, 즉 오븐에서 구운 가지라고 불리는 요리법을 공유하고 싶습니다.
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레시피 작성자 리디아 마이어스리디아 마이어스
레시피 작성자
버터 없이 치즈와 함께 구운 매콤한 가지
칼로리
98kcal
단백질
6g
지방
5g
탄수화물
10g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 6
500그램
350그램
3마늘 정향
맛을보기 위해
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 1 시간 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    가지를 씻고 줄기를 제거하는 것부터 시작합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    약 1cm 두께의 원으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    이제 야채를 철저히 소금에 절인 다음 30 분 동안 그대로 두어 쓴 맛이 나지 않고 잘 소금에 절입니다. 이 시간이 지나면 가지를 잘 헹구십시오. 이제 토마토를 씻어서 얇게 자릅니다. 마늘을 잘게 썬다.

  4. 단계 4

    단계 4

    우리는 중간 강판에 치즈를 갈아줍니다. 이제 준비된 가지를 베이킹 시트에 놓고 그 위에 약간의 마늘을 놓습니다. 나는 팬에 기름을 바르지 않습니다. 가지가 타는지 의심스러우면 실리콘 매트를 사용해 보세요. 그것 없이도 나를 위해 타는 것은 없습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    토마토 한 잔

  6. 단계 6

    단계 6

    강판 치즈, 소금, 후추를 맛보세요. 그런 다음 베이킹 시트를 180도로 예열된 오븐에 넣고 약 30분간 굽습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    서빙할 때 허브로 접시를 장식하는 것을 잊지 마세요.