무 샐러드 - 9 요리 레시피
식단에 새로운 색을 추가하고 싶다면 상큼한 무 샐러드를 준비해보세요. 단계별 다채로운 사진과 함께 흥미로운 요리법 컬렉션을 살펴보세요. 놀랍도록 다양한 샐러드 변형, 치유적인 영양가, 놀라울 정도로 간편한 준비 방법을 알아보세요.
- 무를 곁들인 비타민 샐러드아주 간단하고 맛있는 비타민 샐러드가 여러분의 에너지를 충전해 줄 것입니다!
- 30 분
- 2 서빙
- 212 Kcal
- 86
- 당근과 녹색 무의 피트니스 샐러드몸매를 가꾸는 분들을 위한 가벼운 올시즌 샐러드
- 10 분
- 2 서빙
- 238 Kcal
- 521
- 오이, 계란, 요구르트를 곁들인 무 샐러드맛있고 간단하며 계란을 얹어 든든한 아침식사로!
- 40 분
- 3 서빙
- 147 Kcal
- 77
- 마요네즈와 계란을 곁들인 무 샐러드저녁 식탁을 위한 풍성하고 통풍이 잘 되는 샐러드입니다.
- 30 분
- 4 서빙
- 167 Kcal
- 20
- 샐러드 무 당근 오이 사과가볍고 비타민이 풍부하며 믿을 수 없을 만큼 건강합니다!
- 10 분
- 3 서빙
- 256 Kcal
- 71
- 양배추, 무, 비트 샐러드신선하고 맛있고 밝습니다! 식물성 비타민 폭탄!
- 10 분
- 2 서빙
- 566 Kcal
- 26
- 당근과 사과를 곁들인 간단한 PP 무 샐러드가볍고 신선하며 육즙이 풍부하고 매우 건강합니다! 먹고 살 빼세요!
- 10 분
- 2 서빙
- 101 Kcal
- 226
- 별도의 식사를 위한 신선한 야채로 만든 무지개 샐러드이것은 독한 술에 딱 맞는 놀라운 간식입니다! 다들 놀라세요!
- 1 날 30 분
- 20 서빙
- 33 Kcal
- 110
- 부분 샐러드 얼음매우 간단하고 효과적인 샐러드로 눈이 아플 정도입니다!
- 1 시간
- 2 서빙
- 302 Kcal
- 96
무 샐러드
믿을 수 없을 만큼 흥미진진한 미식 인터넷 페이지 bestrecipes24.com에서 자신을 위한 최고의 요리법, 고전적이고 특이한 무 샐러드 요리법을 찾아보세요. 과일이나 고기, 게살, 옥수수와 함께 일본식 샐러드를 만들어 보세요.
무가 일본에서 자란 것은 확실하게 알려져 있습니다. 그 맛은 유명한 검정무를 연상시키는 맛이지만, 그것과 달리 쓴맛이 없고 더 바삭하고 부드럽습니다. 놀라운 맛 외에도 이 놀라운 뿌리 채소에는 여러 가지 치유 특성이 있습니다. 놀라운 유용한 요소와 비타민으로 인해 면역력을 향상시키고 많은 바이러스 감염을 극복하는 데 도움이 됩니다. 또한 거의 일년 내내 접근성이 매우 좋습니다.
흥미로운 조리법: 1. 어린 녹색 완두콩을 끓는 물에 데치세요.2. 무 껍질을 벗기고 레드샐러드 양파 머리 1개를 껍질을 벗깁니다.3. 양파를 얇은 반 고리 모양으로 자릅니다.4. 무를 굵게 갈아주세요(한국식 샐러드 강판을 이용하셔도 됩니다).5. 드레싱 준비: 식초(사과, 쌀 또는 포도 선호), 꿀, 식물성 기름을 부드러워질 때까지 섞습니다.6. 샐러드를 차려 입으세요. 서늘한 곳에 1시간 정도 재워두세요.7. 드실 때 간장을 뿌려 드세요. 참깨를 뿌린다.
유용한 팁:• 속재료에 참기름을 첨가하는 것이 가장 좋습니다.• 맛을 개선하려면 무 샐러드에 식초 대신 레몬 반 개나 라임 주스를 추가할 수 있습니다.• 샐러드는 칼로리가 낮고 가볍습니다. 채식주의 식단이나 단식 중에 식단에 포함될 수 있습니다.• 무는 즙을 많이 배출할 수 있으므로 완성된 요리에 먹기 직전에 양념을 하는 것이 좋습니다.