ズッキーニとひき肉とジャガイモのオーブン焼き

柔らかい野菜とジューシーなお肉、本当に美味しいです!ズッキーニとひき肉とジャガイモをオーブンで層にして調理します。材料をうまく組み合わせることで、キャセロールに調和のとれた味わいが生まれます。卵とサワークリームのフィリングが野菜の柔らかさを引き立て、血色の良い食欲をそそるトップを形成します。メニューを上手に多彩にする料理です!
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ズッキーニとひき肉とジャガイモのオーブン焼き
カロリー
738Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
62gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    それでは、これらの製品を見てみましょう。ひき肉を混ぜました。玉ねぎ、にんじん、ジャガイモの皮をむきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎをみじん切りにします。そしてひき肉と混ぜ合わせます。味に塩を加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    すぐにひき肉を型の底に置きます。金型は2つあります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    にんじんをすりおろしましょう。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ズッキーニをすりおろします。うちのズッキーニはまだ若いので皮をむきませんでした。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ジャガイモもすりおろします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ひき肉の上にニンジンを置き、次にズッキーニを置きます。すべての層に軽く塩をします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    すべてにジャガイモをトッピングします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    マヨネーズを軽く塗ります。 200度に予熱したオーブンに45分間入れます。注意!オーブンを使用して正確な時間と温度を決定してください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    調理の15分前に、チーズをすりおろし、すべてにチーズを振りかけます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    とても美味しい鍋ですね!

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    食欲旺盛。

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