そば粉入り冬のチーズスープ

冬なので冬のチーズスープです!ジャガイモとそばが入ったとても柔らかいチーズスープ。凍てつく冬の散歩を思い出させる一品です。
65
2001
そば粉入り冬のチーズスープ
カロリー
418Kcal
タンパク質
26gram
脂肪
32gram
炭水化物
32gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ニンジン、タマネギ、ジャガイモの皮をむきます。にんじんを粗いおろし金ですりおろします。玉ねぎは4等分に切り、薄切りにします。ジャガイモを1×1cmの立方体に切ります。チーズを粗いおろし金ですりおろします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎを炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジンをソテーします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモを沸騰したスープに入れ、5〜7分間調理します。次にソテーを加えます。さらに3〜4分間調理します。溶けたチーズを加え、溶けるまでかき混ぜます。注意!チーズに植物性脂肪が含まれている場合、完全に溶けない可能性があるため、高品質の製品のみを選択してください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    チーズが完全に溶けたら弱火で2分ほど煮てそばを加えます。蓋をして10〜13分間調理します。塩コショウを加えて味を調えますが、チーズ自体に塩気が強いので私は塩を加えません。蓋をしたまま15分ほどコンロの上に置いておくと、そばがチーズの香りを吸収して柔らかくなります。フィニタ!食欲旺盛!

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