水でスロークッカーで小麦のお粥

砕けやすく、香り高く、栄養価が高く、家族全員の朝食に。水を使ったスロークッカーでの小麦のお粥は、ほとんど何もせずに調理できます。シリアルをデバイスに入れ、水を注ぎ、40分間忘れるだけです。残りの作業はキッチン家電が自動的にやってくれます。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
水でスロークッカーで小麦のお粥
カロリー
413Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
18gram
炭水化物
57gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
240グラム
480ml
60グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    水を使ってスロークッカーで小麦のお粥を調理する方法は?とてもシンプルです!まず、リストに従って必要な材料を準備します。ロシアでは 2 種類の小麦シリアルが販売されています。1 つは副菜やスープ用の大きな「ポルタフスカヤ」、もう 1 つはお粥を作るための「アルテック」です。 Artek シリアルが必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    小麦粒を選別し、水が透明になるまでよく洗います。お粥は水だけでなく牛乳でも作ることができます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    洗った小麦シリアルをマルチクッカーボウルに入れます。塩を加えます。プロヴァンス風やイタリアン風など、好みに合わせてハーブを加えることもできます。甘いバージョンのお粥が必要な場合は、大さじ1〜2を追加します。 l.サハラ。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    冷たい飲料水をボウルに注ぎます。水の量でお粥の硬さを調整できます。もろいお粥が必要な場合は、レシピの割合に従ってください。薄い場合は水を1:3や1:4の割合で摂取しても良いでしょう。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    蓋を閉めます。スロークッカーの電源を入れます。 「お粥」または「穀物」モードと時間を40分に設定します。マルチクッカーのブランドやモデルによっては、モードの呼び方が異なる場合があります。調理中に泡が出てきた場合は、蓋を開けて泡が落ち着くまで待ってください。調理温度を少し下げることもできます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    調理時間のシグナルが鳴ったら、余分な液体が蒸発していないか確認してください。次に、お粥にバターを加えます。かき混ぜる。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    「保温」モードでお粥を5〜10分間淹れます。以前にボウルに余分な水分が残っていた場合、それはシリアルに吸収されます。次に、マルチクッカーの電源を切ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成した小麦のお粥をお皿に置き、お召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ゲラ
08.12.2023
4.6
小麦水粥のレシピもあります。
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クリスマスツリー
08.12.2023
4.9
バターを入れた水で小麦のお粥をスロークッカーで作り、角切りのニンジンとタマネギ、乾燥したスイートパプリカを加えて変化をつけました。同時にすべての材料をマルチクッカーに入れ、ろ過水を加え、自動「そば」モードをオンにしました。とても綺麗で美味しいお弁当のおかずになりました!
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イリーナ
08.12.2023
4.6
お粥のレシピが気に入りました。お粥はとても美味しく、もろいことがわかりました。レシピをありがとう。

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