ジャガイモとパスタの七面鳥のスープ

野菜とパスタが入った香り豊かな七面鳥の首のスープ。七面鳥の首はスープを作るのに非常に適しています。このようなスープは脂っこくなく、適度に濃厚なので、野菜、ハーブ、パスタを加えることもできます。
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グレース・テイラーグレース・テイラー
レシピの著者
ジャガイモとパスタの七面鳥のスープ
カロリー
186Kcal
タンパク質
18gram
脂肪
4gram
炭水化物
18gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
700グラム
3L
300グラム
150グラム
100グラム
100グラム
4ニンニクのかけら
20グラム
20グラム
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    3リットルの水に対して七面鳥のスープを準備するには、皮のない七面鳥の首を3つ、野菜(ジャガイモ4個、玉ねぎ、人参、ニンニク数片、パセリとディルの小束、パスタ1杯)を用意します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    七面鳥の首に水を入れて沸騰させ、沸騰した泡を取り除き、鍋に蓋をして弱火で1時間煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ネックを調理している間に、スープの他の材料をすべて準備します。ジャガイモを大きな立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎを中程度の立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ニンジンを小さな立方体に切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ディルとパセリをナイフで刻みます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ニンニクをプレス機に通します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    七面鳥の首に戻ります。すでに1時間で沸騰しており、スープの中に残し、刻んだジャガイモ、玉ねぎ、ニンジンを鍋に注ぎます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    スープに塩を加えてかき混ぜ、沸騰させ、弱火で20分間煮続けます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    20分後、スープにパスタを加え、さらに5分間調理します。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    調理の最後に、刻んだハーブをスープに注ぎます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    野菜の後にニンニクを加え、スープをかき混ぜ、沸騰させます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    鍋に蓋をし、1分ほど経ったら火を止めます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    七面鳥のスープが完成したら、皿に注ぎ、各サービングに七面鳥の首の部分を入れ、昼食に出します。