スロークッカーでサワークリームソースをかけたチキンフィレのスパゲッティ

調理が早く、美味しく、非常に簡単で、カロリーが低い。
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デライラ・テイラーデライラ・テイラー
レシピの著者
スロークッカーでサワークリームソースをかけたチキンフィレのスパゲッティ
カロリー
441Kcal
タンパク質
25gram
脂肪
8gram
炭水化物
64gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
250グラム
350グラム
80ml
5グラム
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏の切り身を切り、油を加えずにマルチクッカーの「フライ」モードに置き、次に玉ねぎを加え、水分が蒸発したらすぐに油を加え、「シチュー」モードに切り替えます。 5〜10分間煮ます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    サワークリームドレッシングを作ります。サワークリームに水とプロヴァンスハーブ、そしてディル(私は冷凍のものを使いました)を加えます。鶏肉にドレッシングを加えてさらに5分ほど煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    パスタを茹でて水を切り、鶏肉とサワークリームを加えて5分間煮ます。準備ができて!

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