シンプルで満足感のあるエンドウ豆のピューレ

エンドウ豆のピューレを一杯飲むと、一日中満腹感が保てます。エンドウ豆のピューレの作り方は?質問はありません、教えます。エンドウ豆のピューレは非常に重い食べ物です。実際、これはおかずではなく、別の料理であり、その後すぐに空腹を感じることはありません。どのような添加物を入れても、ベースの料理レシピはすべてのエンドウ豆のピューレで同じです。
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シンプルで満足感のあるエンドウ豆のピューレ
カロリー
228Kcal
タンパク質
15gram
脂肪
2gram
炭水化物
39gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
2カップ
5カップ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

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アスター
07.12.2023
4.8
ああ、久しぶりにエンドウ豆を食べました!子供の頃はそうだったみたいです。数日以内に写真を準備して投稿します!
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アスター
07.12.2023
5
ピューレを作るために、エンドウ豆をブレンダーで粉砕することにしました。とても早くてとてもクオリティの高いものが出来上がりました!誰もがピューレ、特にバターを加えたものが気に入りました。その子は「エンドウ豆の猫」を 3 分で食べました。
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ガリーナ
07.12.2023
4.7
試してみることにしました。アドバイスに従って一晩水に浸し、エンドウ豆を半分にしましたが、4時間煮てもまだ柔らかくなかったので、水を加えました。あとどのくらい時間がかかるかさえわかりません。スロークッカーに注ぎましたが、まだ調理が完了しませんでした。忍耐力がなくなってきたので、ピューレが欲しかったのです(((
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アシュウェズ
07.12.2023
4.7
子供の頃に食べたのですが、味も覚えていないくらい昔です。あなたのレシピに従ってピューレを作ります。ありがとう

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