간단하고 만족스러운 완두콩 퓨레

완두콩 퓨레 한 그릇으로 하루 종일 포만감을 느낄 수 있습니다! 완두콩 퓌레 만드는 법? 질문하지 마세요. 알려드리겠습니다. 완두콩 퓨레는 매우 무거운 음식입니다. 사실 이것은 반찬이 아니라 별도의 요리이므로 곧 배가 고프지 않을 것입니다. 베이스의 요리법은 어떤 첨가물을 넣었는지에 관계없이 모든 완두콩 퓌레에 대해 동일합니다.
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알리야 에반스알리야 에반스
레시피 작성자
간단하고 만족스러운 완두콩 퓨레
칼로리
228Kcal
단백질
15gram
지방
2gram
탄수화물
39gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
완두콩
2컵
물
5컵
소금
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 시간 15 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
과
07.12.2023
4.8
아, 우리 완두콩 안 먹은지 꽤 됐네요! 어린 시절에도 그랬던 것 같습니다. 며칠 내로 사진을 준비해서 올려드리겠습니다!
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과
07.12.2023
5
퓌레를 만들기 위해 완두콩을 믹서기로 갈아 주기로 결정했습니다. 그것은 빠르고 매우 높은 품질로 나타났습니다! 모두가 특히 버터를 넣은 퓌레를 좋아했습니다. 아이는 '완두콩 보지'를 3분 만에 먹었습니다.
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갈리나
07.12.2023
4.7
나는 그것을 시도하기로 결정하고 조언대로 밤새 담가두고 완두콩을 반으로 쪼개었지만 4 시간 동안 요리했지만 여전히 부드러워지지 않았고 물을 추가했습니다. 얼마나 더 시간이 걸릴지 모르겠습니다. 슬로우 쿠커에 부었는데도 요리가 끝나지 않았고 인내심이 부족해서 퓨레를 원했어요(((
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아슈웨즈
07.12.2023
4.7
어릴때 먹었는데 오래전에 맛도 기억이 안나네요. 선생님 레시피대로 퓨레를 만들어볼게요. 감사합니다

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