간단하고 만족스러운 완두콩 퓨레

완두콩 퓨레 한 그릇으로 하루 종일 포만감을 느낄 수 있습니다! 완두콩 퓌레 만드는 법? 질문하지 마세요. 알려드리겠습니다. 완두콩 퓨레는 매우 무거운 음식입니다. 사실 이것은 반찬이 아니라 별도의 요리이므로 곧 배가 고프지 않을 것입니다. 베이스의 요리법은 어떤 첨가물을 넣었는지에 관계없이 모든 완두콩 퓌레에 대해 동일합니다.
129
12238
레시피 작성자 세레니티 에르난데스세레니티 에르난데스
레시피 작성자
간단하고 만족스러운 완두콩 퓨레
칼로리
228kcal
단백질
15g
지방
2g
탄수화물
39g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 6
완두콩
2컵
물
5컵
소금
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 10 시간 15 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

레시피 댓글

Author comment no avatar
과
07.12.2023
4.8
아, 우리 완두콩 안 먹은지 꽤 됐네요! 어린 시절에도 그랬던 것 같습니다. 며칠 내로 사진을 준비해서 올려드리겠습니다!
Author comment no avatar
과
07.12.2023
5
퓌레를 만들기 위해 완두콩을 믹서기로 갈아 주기로 결정했습니다. 그것은 빠르고 매우 높은 품질로 나타났습니다! 모두가 특히 버터를 넣은 퓌레를 좋아했습니다. 아이는 '완두콩 보지'를 3분 만에 먹었습니다.
Author comment no avatar
갈리나
07.12.2023
4.7
나는 그것을 시도하기로 결정하고 조언대로 밤새 담가두고 완두콩을 반으로 쪼개었지만 4 시간 동안 요리했지만 여전히 부드러워지지 않았고 물을 추가했습니다. 얼마나 더 시간이 걸릴지 모르겠습니다. 슬로우 쿠커에 부었는데도 요리가 끝나지 않았고 인내심이 부족해서 퓨레를 원했어요(((
Author comment no avatar
아슈웨즈
07.12.2023
4.7
어릴때 먹었는데 오래전에 맛도 기억이 안나네요. 선생님 레시피대로 퓨레를 만들어볼게요. 감사합니다

비슷한 레시피

사순절 메뉴 요리두 번째 사순절 요리
적절한 영양. 매일 그 이상을 위한 PP 레시피PP 점심
퓌레완두콩 매시