スモークハムとコーンのサラダ

シンプルな材料だけど、とってもおいしい!シンプルで安い!スモークハム、コーン、クルトンを添えたサラダはゲストに喜ばれます。簡単かつ迅速に準備できます。準備のためのすべての製品は事前に購入できます。足は燻製だけでなく他の部位でも代用可能です。
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アリス・ペリーアリス・ペリー
レシピの著者
スモークハムとコーンのサラダ
カロリー
508Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
38gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
3大さじ
60グラム
1ニンニクのかけら
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    「スモークハムとコーンのサラダ」の作り方。サラダを準備するには、スモークレッグを細かく切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    新鮮なキュウリを洗い、切り、鶏もも肉に加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵をゆでて皮をむき、切り、準備したサラダの材料に加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    コーン缶の缶を開けて汁気を切り、規定量をサラダに加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    サラダをすぐに出す場合は、クルトンを加えてください。そうでない場合は、クルトンが柔らかくならないように、食べる前にクルトンを追加することをお勧めします。他の具材との調和を考えて、クセのない味のクラッカーを選ぶのがおすすめです。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    マヨネーズ、塩、プレス機に通したニンニクを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サラダを混ぜてお召し上がりください。

レシピへのコメント

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ナタリア・M
09.10.2023
4.9
スモークハムとコーンのサラダのレシピに気づきました。心地よい構成で、美味しくて満足できることがすぐにわかります。料理のカロリーを減らす必要があったので、脚の部分を焼いた胸肉に置き換えました。大きめに切りました。卵と新鮮なキュウリも角切りにして調和をとりました。スイートコーンがこの素晴らしいサラダによく合います。市販のチーズ味のクラッカーを買ってきました。好みのスパイスを使って自分で作ることもできます。私はサラダをサワークリームと香り豊かな挽きたてのコショウの混合物で味付けすることにしました。とっても美味しいサラダ!クルトンはシャキシャキ、キュウリはサラダに爽やかさをプラスします!
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フェルゾルダ
09.10.2023
5
スモークハムとコーンの素晴らしいサラダ。簡単、シンプル、早い、美味しい!スモークチキンはスイートコーンとよく合います。クルトンはとても便利です。レシピをありがとう!

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