揚げベーコンとトマトのサラダ

簡単で栄養満点、軽食にぴったり!揚げたベーコンとトマトが入ったサラダは、見た目も美しくテーブルに映えます。朝食、ランチ、ディナーに、自分自身やあなたの愛する人のために作ることができます。または家族に食べさせたり、愛する人に食べさせたりしてください。
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アリス・ペリーアリス・ペリー
レシピの著者
揚げベーコンとトマトのサラダ
カロリー
435Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
27gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ベーコンサラダの作り方は?以下の材料を準備します。野菜を洗って乾燥させます。ウズラの卵を柔らかく冷めるまで茹でます。ドレッシングはバターとレモン汁を混ぜたものになりますが、ソースはお好みで作ってください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    フライパンでベーコンの両面をきつね色になるまで中火で焼きます。次に、ペーパータオルの上に置き、余分な脂肪を取り除きます。ベーコンを揚げるのに油は使いませんでした。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    深めのサラダボウルにレタスの葉を置きます(私は袋に入ったすぐに食べられるレタスを使用しました)。これを行うには、花束の中の白菜またはレタスを手で引き裂くか、細長く切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    レタスの葉の上に揚げたベーコンを置きます。細かくは切りませんでしたが、お好みで切っても大丈夫です。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ゆでたウズラの卵の皮をむき、半分に切り、サラダと一緒に皿に盛ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    チェリートマトを半分に切り、サラダに加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    キュウリを円または半円に切り、準備しておいた残りの材料に加えます。キュウリの皮を剥きませんでした。ただし、皮の硬い温室キュウリを使用している場合は、皮をむいた方が良いでしょう。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成したサラダをソースで味付けし、塩を加えて味を調え、かき混ぜてすぐにお召し上がりください。圧力をかけずに、できれば 2 本のスパチュラを両手で持ち、混合します。食べ物を美しく無傷に保つために、食べ物を潰さないように注意してください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アリーナ・コテン
11.09.2023
4.8
ベーコンの代わりに鶏肉を使ってもいいと思います。トマトとチーズとチキンのサラダもおすすめです。
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モデレーターのクセニア
11.09.2023
4.9
このサラダに私が興味を持ったのは、主に揚げベーコンの存在と、サラダの見た目の美しさです。 4人分のレシピで作りました。ウズラの卵8個の代わりに(サラダにするとウズラの卵の方が印象的ですが)、鶏の卵を4個取り、粗く刻みました。レタスとディルとパセリを少し加えました。キュウリは小さかったので、3本切ってサラダにしました。生の燻製ベーコンを使用しました。サラダはとても美味しかったです。ベーコンは、一見普通の野菜サラダを珍しいものにし、お祭り気分にさせます。ドレッシングはレシピにあったようにオリーブオイルとレモンを使いました。でもマヨネーズでもいいと思います。揚げベーコンとトマトのサラダは子供たちにも好評でした。レシピありがとうございます!今ではゲストを驚かせる方法を知っています。

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