サラダハーモニー オリーブチーズトマト マヨネーズなし

マヨネーズを使わずに、美味しくて軽くて簡単なサラダ。華やかなテーブルデコレーション!
186
28153
サラダハーモニー オリーブチーズトマト マヨネーズなし
カロリー
438Kcal
タンパク質
15gram
脂肪
38gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
150グラム
150グラム
味わう
味わう
1大さじ
3大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    トマトをスライスに切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎを半分の輪切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    チーズを立方体に切ります。サラダボウルに製品を混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    パセリとバジルを粗みじん切りにする。オリーブを加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ジュース、油、塩を加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すべてを混ぜます。準備ができて!食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
スカズカ
26.08.2023
4.8
アイラ、大晦日にぴったりのサラダ!軽量、準備が簡単、見た目も美しく、必要なものがすべて揃っています
Author comment no avatar
キャサリン
26.08.2023
4.5
レシピありがとう、作ってみます
Author comment no avatar
ラナ
26.08.2023
5
素晴らしいサラダ、イロチカ。ありがとう。

類似レシピ