サラダチキン パイナップルチーズ 卵 くるみチーズ

急いで、とても美味しくて簡単なので、休日に!チキン、パイナップル、チーズ、卵、クルミ、チーズのサラダはシンプルかつ洗練されています。商品はどこのお店でも購入でき、準備時間は20分!あらゆる機会に最適なスナックです。
125
136684
サラダチキン パイナップルチーズ 卵 くるみチーズ
カロリー
431Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
37gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
150グラム
100グラム
100グラム
25グラム
15グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サラダチキン・パイナップル・チーズ・卵・くるみチーズの作り方は?まず、調理に必要な材料をすべて準備します。卵を沸騰させた後、中火で8〜9分間調理します。次に、冷水を注ぎ、冷めるまで放置します。鶏ささみはあらかじめ茹でて冷ましておきます。巻きつきを防ぐため、袋に入れて縛ってください。パイナップルをシロップから取り出し、水を切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    クッキングリングをお皿の上に置きます。鶏の切り身を小さな立方体に切り、リングを内側に置き、スプーンで押し込みます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鶏肉の表面にマヨネーズの網目を作ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏ささみとマヨネーズの上に、細かく刻んだパイナップルの缶詰を置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パイナップルにマヨネーズのメッシュを塗ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    通常、サラダの上には野菜が散らされますが、どの層もかなり淡いので、少し薄めてみたかったのです。そこで、野菜を細かく刻んでパイナップルの層の上に置き、少量のマヨネーズを刷毛で塗りました。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ハードチーズを細かいまたは中程度のおろし金ですりおろし、野菜の層の上に置きます。チーズのピリ辛さが増せば増すほど、サラダ自体の味も面白くなります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    チーズにマヨネーズを塗り、層を押し付けます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    冷めたゆで卵は殻を剥き、白身と黄身に分けます。白身を粗いおろし金ですりおろし、その上に均等な層に置きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    卵白にマヨネーズを塗ります。クッキングリングを慎重に取り外します。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    黄身を細かいおろし金ですりおろし、サラダの端に縁を作ります。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    くるみを細かく刻み、卵黄の輪の内側に隙間を埋めます。お好みに合わせて飾りますが、私と同じようにクランベリーなどのタルトベリーをサラダに加えるのがおすすめです。ニュートラルな甘さを完璧に強調しています。冷蔵庫に30分ほど置いてからお召し上がりください。食欲旺盛。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アネチカ
10.11.2023
4.6
パイナップルとチーズのチキンサラダのレシピをビデオでご覧ください。
Author comment no avatar
ダリノチカ
10.11.2023
4.6
軽くてヘルシー、美味しくて爽やかなサラダ!このシンプルな料理レシピに従って調理されたサラダチキンパイナップルチーズ卵クルミチーズは、オリジナルでお祝いの両方です。レシピをありがとう!

類似レシピ