電子レンジで10分で簡単ズッキーニ、早くておいしい

ステップバイステップの準備

調理時間: 15 分

1. ステップ 1

   

   電子レンジで10分で手早くおいしいズッキーニを作る方法は？まず、必要な材料をすべて準備します。

2. ステップ 2

   

   ズッキーニを取り出し、流水でよく洗い、乾燥させます。肌が荒れている古いズッキーニがある場合は、取り除くことをお勧めします。私は若いズッキーニを持っているので、皮を切り取りませんでした。ズッキーニは厚さ0.5～1cmの輪切りにします。

3. ステップ 3

   

   ボウルにマヨネーズを入れ、必要に応じてコショウ、塩を加えて味を調えます。ニンニクの皮をむき、プレス機に通し、マヨネーズに加えて混ぜます。マヨネーズを自分で作ることができます。手順の下には、自家製マヨネーズレシピのカタログへのリンクがあります。

4. ステップ 4

   

   各ズッキーニにガーリックマヨネーズを塗ります。

5. ステップ 5

   

   次に、ズッキーニを調理する皿にひまわり油を塗り、電子レンジに約10〜15分間入れます。ズッキーニは10分で完成しました。時間はおおよその値であり、常に機器の動作特性によって導かれます。電子レンジについて詳しくは別の記事をご覧ください。このレシピの最後にリンクがあります。

6. ステップ 6

   

   電子レンジで作るズッキーニは、早いだけでなく美味しいです！テーブルに出してください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

ミラ

04.12.2023

4.5

アイデアをありがとう。ズッキーニはまだ電子レンジで調理したことがありません。私の意見では、フライパンでとても早く出来上がります。素敵なレシピも紹介します。

コラソン

04.12.2023

5

ズッキーニを電子レンジで10分で手早く美味しく調理しました。手頃な材料で作る絶品レシピ。調理時間はわずか 5 ～ 7 分でした。これは良いニュースです) ソース用のすべてを混ぜ合わせ、自分で刻んだディルを少し加えました。ズッキーニを5mm厚さの輪切りにしました。ソースをかけて電子レンジ800Wで10分加熱しました。それでおしまい！とても美味しくて香りの良いズッキーニが出来上がりました。とても柔らかくて、煮込んだような感じです。素晴らしいおやつです！準備が簡単なところがとても気に入りました。冷やしても美味しくお召し上がりいただけます))) ぜひ皆さんも試してみることをお勧めします。ありがとう！

イリーナ

04.12.2023

4.5

レシピは非常に役に立ち、非常に興味深く、非常に速く、おそらく揚げていないズッキーニはそれほど脂肪ではありません。マヨネーズについては、ニンニクをすりおろして入れ、ガーリックソースを作り、カットしたズッキーニに塩を塗ります。電子レンジで加熱した後、ディルをふりかけ、その上に均等にスライスしたフレッシュトマトを置きます。美味しい！

クリスティーナ・ミリ

04.12.2023

4.5

ありがとう、メモしておきます）

イーゴリ・デイネカ

04.12.2023

4.9

レシピをありがとう！私だけが、ズッキーニの上にトマトの輪切りを加え、それからディル入りのガーリックソースを加えました。 12分800W。美味しい！