キュウリとニンジンの生カボチャの簡単サラダ

とてもヘルシーで満足感のある絶品サラダです!とても美味しくて、健康的で、早いです
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ノラ・デイビスノラ・デイビス
レシピの著者
キュウリとニンジンの生カボチャの簡単サラダ
カロリー
36Kcal
タンパク質
1gram
脂肪
2gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
200グラム
3大さじ
0.5ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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バン
18.08.2023
4.8
生のカボチャサラダについては以前にも聞いたことがありましたが、理解できないようでした。今、私はそれを試してみることにしましたが、がっかりすることはありませんでした。作者に感謝します!こちらも同じくオリジナルサラダです
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18.08.2023
4.8
今度磨いて写真載せますね
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コウライウグイス
18.08.2023
5
ビタミン
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オクサナ
18.08.2023
4.6
そうですね、ありがとう。正直に言うと、カボチャが生で食べられるとは知りませんでした)大きなカボチャを持っているのですが、それを恐ろしい目で見て、焼く以外に何ができるだろうかと考えました。私自身、焼き菓子は好きではありませんが、サラダを作ってみます。美味しそうだし、材料はいつでも手元にあるので。彼らが言うように、独創的なものはすべてシンプルです。新年のテーブルでも、毛皮のコートの下にさまざまなオリヴィエとニシンを置くことができます
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ブルネット23
18.08.2023
4.5
このサラダはボリュームたっぷりで、ビタミンが豊富に含まれています。かぼちゃとにんじんは合いますが、きゅうりは…わかりません。代わりにセロリを加えた方が良かったかなと思います。味はより心地よくなり、体にさらに恩恵をもたらします:) 著者は、サラダをサワークリームでドレッシングすることを提案しています - おいしいですが、少し脂っこいです...私なら次のドレッシングを作ります: オリーブオイル、レモンまたはオレンジジュース、大豆ソース。爆発的な味わいになりますよ!そして、ビタミンの量と利点の点で - 大きなプラスです
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ユレナ
18.08.2023
4.5
私はカボチャをとても尊敬しており、多くの料理にカボチャを準備したり加えたりしました。でもサラダは作りませんでした。
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ラナ
18.08.2023
4.9
サラダ、本当に面白いですね。ありがとう、私のk.kに持って行きます。