かぼちゃのピューレスープ

野菜ピューレスープ好きの方はもちろん、お子様にも!子供のためだけに料理をする場合は、それに比例して食事の量を減らします。
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ステラ・ガルシアステラ・ガルシア
レシピの著者
かぼちゃのピューレスープ
カロリー
258Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
11gram
炭水化物
25gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    かぼちゃ、ジャガイモ、玉ねぎを立方体に切ります。水を入れた鍋に野菜を入れ、ディルと塩を加えます。水は野菜の上から2センチくらいの高さになるようにします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    約30分間調理します。ブレンダーで泡立て、スープピューレにクリームを注ぎます。クリームの代わりに牛乳を使用できます。ミックス。

レシピへのコメント

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オルゲイ198108
13.09.2023
5
面白いスープ)シンプルでお手頃価格。冷凍カボチャがあるので調理する必要があります))
Author comment no avatar
エレナ
13.09.2023
4.9
楽しんでいただければ幸いです!

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