野菜と一緒にオーブンで焼いたPPチキン

手順

調理時間: 40 分

1. ステップ 1

   

   オーブンで野菜と一緒に焼いたPPチキンの作り方は？表示された商品をご用意ください。野菜は好みに応じて使用できますが、ジャガイモは選択しないでください。冷凍の既製野菜混合物を摂取できます。鶏肉から、鶏肉のフィレを取り、他の鶏肉を取り出すこともできますが、皮は取りません。ドライスパイスはセットでもいいし、お好みのスパイスを追加してもいいですね。オリーブオイルは他の植物油でも代用できます。

2. ステップ 2

   

   グラタン皿を準備し、オーブンのスイッチを入れて180度に予熱します。野菜は冷凍の芽キャベツとグリーンピースを持っています。解凍する必要はありません。選択したグラタン皿に加えます。

3. ステップ 3

   

   ズッキーニが若い場合は、皮を剥く必要はありません。すでに古くなったものを持っているので、掃除します。ズッキーニを必要に応じて、円、大きな立方体、半円に切ります。みじん切りにしたズッキーニをグラタン皿に加えます。

4. ステップ 4

   

   ブロッコリーを冷たい流水ですすぎ、振って液体を取り除きます。花序を分離し、小さな花序に分解します。野菜にキャベツを加えます。

5. ステップ 5

   

   ピーマンは洗ってヘタを切り落とし、種を取り除きます。洗って再度カットします。野菜と一緒に鍋に加えます。彩りとしてチェリートマトもいくつか加えましたが、2色のピーマンを使用すると、料理がより明るく食欲をそそるようになります。

6. ステップ 6

   

   鶏ささみを流水で洗い、タオルで乾かします。鶏ささみを大きめに切ります。鶏肉を切ることはできませんが、焼き時間は長くなります。みじん切りにした鶏ささみを野菜に加えます。

7. ステップ 7

   

   ニンニクの皮をむき、プレス機にかける。みじん切りのニンニク、ドライスパイス、塩、オリーブオイルを野菜と鶏肉の入った型に加えます。

8. ステップ 8

   

   野菜と鶏肉を均等に混ぜ合わせます。予熱したオーブンにパンを30〜40分間入れます。 15〜20分後、野菜と鶏肉を混ぜます。鶏肉と野菜に火が通るまで焼きます。

9. ステップ 9

   

   完成した焼き鳥を野菜と一緒に温かいままお召し上がりください。こちらは別皿です。ベーキングのおかげで、製品の有益な特性がすべて保存されます。この夕食はとても健康的だと考えられています。

レシピへのコメント

スヴェトラーナ

06.10.2023

4.5

非常に珍しい - オーブンでチキンキャセロール。料理初心者でもオーブンで野菜と一緒に焼いたPPチキンを作ることができ、しかも調理にそれほど時間はかかりません。美味しくてシンプルなキャセロールは素晴らしい料理です。休日のテーブルに温かいものを出すのは恥ずかしいことではありません。だって綺麗で美味しいから。レシピありがとうございます！

アリーナ

06.10.2023

4.5

いくつかの野菜を他の野菜と交換し、鶏肉に火が通り、野菜が乾燥しないように少し水を加えました。最終的には、すべてがとても美味しくて食欲をそそることがわかりました。レシピを試してみることをお勧めします。