スロークッカーでケチャップ、ニンジン、タマネギを添えたポークグレービーソース

美味しくて健康的!これ以上簡単なことはありません!ぜひ試してみてください。このレシピは誰でも作れます。お肉が口の中でとろけます。豚汁はどんなおかずにも合います。
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イザベラ・ブラウンイザベラ・ブラウン
レシピの著者
スロークッカーでケチャップ、ニンジン、タマネギを添えたポークグレービーソース
カロリー
258Kcal
タンパク質
15gram
脂肪
17gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
500グラム
2大さじ
2カップ
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    すべての材料を準備します

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豚肉を細かく切ります

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎをランダムに切る

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    にんじんを粗いおろし金ですりおろす

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    「ベーキング」モードまたは「フライ」モードで豚肉と玉ねぎを10〜15分間炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    にんじん、ケチャップを加え、さらに5〜10分間炒めます

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    水を注ぎ、月桂樹の葉、塩、スパイスを加えます

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    小麦粉を少量の水でかき混ぜ、マルチクッカーボウルに注ぎます。 「消火」モードを1.5時間に設定します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    開けて混ぜて塗る

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アレックスA-
15.10.2023
4.7
おお!素晴らしいレシピ!試してみる価値あり!そして、私にはこのバリエーションしかありません:

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