卵生地の玉ねぎ

一度試したらやめられなくなります、信じてください))。このレシピは姉が教えてくれました!私は玉ねぎがあまり好きではないのですが、この料理はとても気に入りました
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卵生地の玉ねぎ
カロリー
154Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
6gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1大さじ
2大さじ
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    1. 玉ねぎ 3 ~ 4 個を輪切りにします。玉ねぎは中くらいの大きさが好ましく、輪は薄すぎないようにしてください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    2. 生地を作ります。広くて深い皿に卵を割り入れ、水を注ぎ、ひまわり油を加え、「液体サワークリーム」のような状態になるまで小麦粉とよく混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    3. 玉ねぎを生地に浸し、フライパンに丁寧に入れて両面を炒めます。黄金色になるまで揚げます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    4. 準備した玉ねぎをお皿に盛り付けて出来上がり!準備ができて!好みに応じてスパイスや塩を加えることもできます

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アニュタ
29.11.2023
4.5
こんにちは、小麦粉については言及されていませんが、小麦粉は卵に加えるべきですか、それとも揚げる前に丸める必要がありますか?

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