フライパンでオニオンケーキ

食欲をそそり、酵母の風味があり、安価で、満腹感のあるスナックに最適です。フライパンで揚げたオニオンケーキは、白身の代わりに最適です。結果は間違いなくあなたを満足させるでしょう。出来上がったフラットブレッドはサクサクしていて、ふんわりしていて美味しいです。さまざまな詰め物を使って調理できます。
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フライパンでオニオンケーキ
カロリー
336Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
23gram
炭水化物
24gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
300グラム
240ml
2大さじ
1ティースプーン
1ティースプーン
味わう
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンでオニオンケーキを作る方法は?まず、イースト生地をこねます。必要な材料を計量します。必ず小麦粉をふるいにかけ、酸素を飽和させてください。そうすれば、ケーキは風通しの良いものになります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    牛乳を40度に温めます。暑いと酵母は死んでしまいますが、寒いと死滅します。塩、砂糖を加えてかき混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    別の容器にふるった小麦粉とドライイーストを入れて混ぜます。ドライイーストの代わりに生イーストを使用することもできますが、ドライイーストの3倍の量を摂取する必要があります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    深い容器に牛乳を注ぎ、小麦粉とイーストを加えます。植物油を注ぎます。最初にスプーンで生地をこね、次に手でこねます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    小麦粉が異なるため、レシピに記載されている量よりも多くまたは少なく必要になる場合があります。生地の固さに重点を置きます。皿の壁に遅れて手にくっつかないように、少量の植物油を手に塗ってください。生地の入った容器をタオルで覆い、暖かい場所に30〜40分間置きます。この間に生地の体積が著しく増加するはずです。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フラットブレッドの詰め物を準備するにはどうすればよいですか?材料を準備します。大きな玉ねぎを2個用意します。皮をむき、冷水ですすいでください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    玉ねぎを薄い四等分の輪切りにします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フライパンに精製植物油​​を入れて熱します。玉ねぎを加え、柔らかく黄金色になるまで絶えずかき混ぜながら炒めます。好みに応じて塩を少し加えてください。準備した玉ねぎの詰め物を冷まします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ケーキの形成を開始します。作業台(私はシリコンマットを持っています)と手に植物油を軽く塗ります。生地を広げ、打ち抜きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    生地を10等分します。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    生地を麺棒で3mmくらいの厚さの円形に伸ばします。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    小さじ1.5〜2杯を円の中央に置きます。 l充填。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    生地の端を集めて密閉し、詰め物を閉じます。こんな感じでボールを作ります。ラップまたはペーパータオルで覆い、10分間休ませます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    次に、めん棒を使用して、各ボールを慎重に転がして、厚さ1センチメートル、直径14センチメートル程度のケーキを作ります。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    フライパンに植物油を入れてよく熱します。オリーブ油またはひまわり油を使用できますが、主なことは精製されていることです。フラットブレッド1枚を沸騰した油に慎重に入れます。片面がきつね色になるまで約4分間揚げます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    トルティーヤをひっくり返し、反対側も約2分間焼きます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    完成したトルティーヤをペーパータオルの上に置き、余分な脂肪を吸収します。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    既製のフラットブレッドは、温かい状態で提供すると特においしいです。ただし、翌日には電子レンジで温めることも可能です。フラットブレッドにピクルス、新鮮な野菜、サラダを添えてください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タチャノチカ2022
02.09.2023
4.6
オニオンケーキの作り方から、フライパンでオニオンケーキを作りたいとずっと思っていました。フライドオニオンをこのような用途で使ったことがなかったので、この詰め物にも興味が湧きました。生地の準備には何の困難もありませんでした。牛乳の代わりに水でこねると、柔らかく、豊かで、弾力のある生地ができました。具材として、大きな玉ねぎを1個取り、半分の輪切りにして塩を加え、植物油で柔らかくなるまで揚げました。フラットブレッド1個につき、小さじ1.5杯のフィリングを使用しました。フラットブレッドをフライパンで一度に1つずつ、最大2つまで揚げました。でも、すぐにできたので(あまり長時間火にかけず、焼き色がついたらすぐに裏返しました)、揚げるのにそれほど時間はかかりませんでした。フラットブレッドは素晴らしかったです!食べるのが楽しみです!イースト生地はいつもとても柔らかく、油で揚げると香りも良くとても美味しいです!盛り付けがすごい!皆さんもぜひ試してみることをお勧めします!レシピありがとうございます!
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ケイトフライ
02.09.2023
4.6
これらのフラットブレッドは中華料理で、ネギだけで作られています - とてもおいしいです

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