韓国イカヘ

家庭の新しいメニューは特に男性に喜ばれます。準備のしやすさ もう一つの韓国風サラダのレシピはイカヒです。
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レシピ作成者 エマ・ペレスエマ・ペレス
レシピ作成者
韓国イカヘ
カロリー
146kcal
たんぱく質
28g
脂質
2g
炭水化物
5g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 10
1ティースプーン
1ティースプーン
7ニンニクのかけら
1ティースプーン
1.5kg
1ティースプーン
1大さじ
1大さじ
1ティースプーン
1大さじ
1ティースプーン

手順

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    料理用の香辛料、油、酢、醤油

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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パラ
20.12.2023
5
イカはすでに皮を剥いてあるので、湯煎で解凍するだけで簡単に切ることができました。イカは私の好みではとてもスパイシーでした。 4時間マリネしました - 前菜は素晴らしかったです!
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ガリーナ・ピーター
20.12.2023
4.5
うーん、おいしい!必ず料理してみます!そして、KKにはこのようなものが1つしかありませんでした
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修羅
20.12.2023
5
このような前菜をゲストに出すのは恥ずかしいことではありません。私もそうします。休日のテーブルに映え、どんな飲み物にもよく合います。
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ソフィア
20.12.2023
4.7
お菓子を気に入って頂けてとても嬉しいです!
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ズルフィヤ サファロヴナ
20.12.2023
4.7
レシピありがとうございます!
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ソフィア
20.12.2023
4.7
あなたの健康に!
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オルガ
20.12.2023
4.9
レシピありがとうございます、とても美味しかったです!