ギリシャ風サラダ フェタチーズ キュウリ トマト

ギリシャ風サラダはとても美味しくてすぐに作れます。
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ギリシャ風サラダ フェタチーズ キュウリ トマト
カロリー
228Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
16gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キュウリ、トマト、チーズからサラダを作る方法は?キュウリの皮をむき、かなり大きな半輪に切りました。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    トマトもみじん切り、玉ねぎは半分の輪切りにします

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    チーズチーズキューブ。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    材料を1つのボウルに入れて混ぜ、オリーブ、ニッパーでちぎる必要があるレタスの葉を加え、オリーブオイルで味付けします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    サラダに塩を加える必要はありません。サラダに入っているチーズを入れるとかなり塩味が強くなります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エレナ・パンキナ
22.10.2023
5
フェタチーズ、キュウリ、トマトのギリシャ風サラダを作りました。美味しいと言うのは言うまでもありません、とても美味しいです!新鮮で軽くて食欲をそそる上に、調理も簡単です。トマトはスライスに、玉ねぎは半輪に、キュウリは半円に、チーズは立方体に切りました。野菜、チーズ、オリーブを合わせ、オイルで味付けして混ぜました。毎日のメニューにも、休日の食卓にもぴったりなサラダです。楽しく料理しましょう!アイデアをくれた作者に感謝します!

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