カードとチーズを添えた揚げラバッシュロール

いつもと違う朝食で自分や大切な人を贅沢にしたいとき。このレシピはシンプルで準備が簡単で、時間も材料もあまり必要としません。ほとんどすべての製品が冷蔵庫に常備されており、試してみれば誰もが間違いなく気に入るはずです。
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カードとチーズを添えた揚げラバッシュロール
カロリー
647Kcal
タンパク質
40gram
脂肪
40gram
炭水化物
29gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
200グラム
0.5ティースプーン
味わう
味わう
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    まず、ピタパンを長方形に切る必要があります。スクラップから何か他のものを準備することは可能ですが、ラバシュの層も必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    好みの脂肪分と粘稠度のカッテージチーズ(できれば細かく顆粒状)をボウルに入れます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    細かく刻んだ野菜を加えます(私はディルとネギを使いましたが、パセリを加えてもいいです)。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    好みのチーズをおろします(粗いおろし金を使ってもいいですが、チーズの量が少ないので、私は細かいおろし金ですりおろします)。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    カッテージチーズにチーズ、卵、パプリカ、ターメリック、塩を加えて味を調えます。辛味を加えるために黒胡椒を加えることもできます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    滑らかになるまでかき混ぜます。混合プロセス中に、私のカッテージチーズのように粒状のカッテージチーズの場合は、大きな粒が多すぎないように少し砕くことをお勧めします。そうすれば、ピタパンに塗りやすくなります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フィリングをラヴァシュの層に置き、薄く広げます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    端がほどけないように軽く押しながらロールをねじります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    これらは最終的に得られるロールです。それらは非常に安定しており、緩むことはありません。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、中火で両面焼き色がつくまで焼きます。そのまま揚げるだけでこんな感じになります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    または、最初に卵に浸すと、このようなものが得られます。どれだけ美味しいか決めるのはあなた次第です。試してみて選んでください:) 食欲旺盛!

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