マギーシーズニングを添えた揚げシャンピニオン

美味しくて簡単に作れるキノコの前菜を一緒に作りましょう。休日のテーブルにおいしい前菜を!数分で準備でき、数秒で食べられます。
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マギーシーズニングを添えた揚げシャンピニオン
カロリー
116Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
11gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
2大さじ
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
1ニンニクのかけら
3大さじ
1ティースプーン
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キノコを調べて掃除します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    シャンピニオンを流水で洗います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キノコを美しく切るために、ヘタを取り除きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    シャンピニオンをスライスします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    キノコを使いやすい容器に移します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    マッシュルームにレモン汁、調味料、塩、黒コショウを加えて味を調え、よく混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ストーブに火をつけてフライパンを熱し、玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    キノコを鍋に入れ、絶えずかき混ぜながら5分間炒めます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    玉ねぎとニンニクをキノコに大さじ2〜3加えます。オリーブオイルのスプーンをよく混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ディルを細かく刻みます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    コンロの火を切り、皿に蓋をして5〜7分間煮ます。辛味を出すために皿に小さじ1を加えます。 9%の食卓酢、細かく刻んだディルをよく混ぜます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    レタスの葉で皿を飾り、キノコの前菜を並べます。珍しいシンプルなシャンピニオンの前菜が完成しました。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    美味しく料理したり、簡単に料理したり、お祝いのシャンピニオンの前菜を自宅で一緒に準備しましょう!

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