ふわふわパンケーキ サワーミルク添え

シンプルな材料で作られた、香り高く、美味しく、柔らかく。サワーミルクを使ったふわふわのパンケーキは、簡単な朝食に最適です。パンケーキは油を使わずにフライパンで揚げるので、カロリーが低いと言えます。パンケーキに蜂蜜、サワークリーム、ジャムを添えてお召し上がりください。
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ジアナ・シモンズジアナ・シモンズ
レシピの著者
ふわふわパンケーキ サワーミルク添え
カロリー
348Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
12gram
炭水化物
44gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1カップ
2大さじ
1.5カップ
2大さじ
味わう
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サワーミルクでふわふわのパンケーキを揚げる方法は?必要な製品をすべて準備します。サワーミルクは、スノーボール、ヨーグルト、ケフィアなどの発酵乳製品に置き換えることができます。できれば自家製、または極端な場合はCOの大きな卵を用意してください。これらの卵は大きいだけでなく、黄身が明るいオレンジ色で、パンケーキは美しい黄金色になります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    別のボウルに卵と砂糖を入れて混ぜます。卵の殻にはさまざまな細菌が付着している可能性があるため、最初に卵をよく洗います。卵をお湯で洗い、専用のブラシを使うことをお勧めします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵と砂糖を泡立て器またはミキサーで混ぜます。この段階で、バニラシュガー(小さじ1杯で十分です)またはシナモンのピンチを追加できます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    サワーミルクに植物油を注ぎます。油は任意の植物油でよいが、無臭であることが好ましい。植物油は溶かしバターでも代用できます。かき混ぜる。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    混合物を卵混合物に注ぎ、再度泡立てます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    小麦粉をふるいにかけ、塩とソーダを加えて混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    他の材料に小麦粉を加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ダマがなくなるまで滑らかになるまでかき混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    パンケーキは乾いたフライパンで焼きます。フライパンをよく熱し、スプーンで生地を取り出します。パンケーキ、パンケーキ、パンケーキの場合は、鋳鉄製のフライパンを使用することをお勧めします。このようなフライパンでは、パンケーキは均一に焼き上げられ、くっつきません。中火で3〜5分揚げます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    次に、パンケーキを慎重に裏返し、同じ時間揚げます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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イリニシュカ
29.11.2023
5
もちろん、牛乳は酸っぱくなりました、最初はイライラしましたが、動揺する必要はなく、むしろ牛乳で何かを焼く必要があることに気付きました。 ここで、酸っぱい牛乳を使ったふわふわのパンケーキのレシピが私の助けになりました。完成したパンケーキはケフィアパンケーキの味に似ていましたが、よりふわふわでサイズが小さかっただけです。ラズベリーとはちみつを添えたパンケーキは、寒い季節にもヘルシーで美味しかったです。レシピをお勧めします
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テストマニア
29.11.2023
4.6
牛乳は酸性化しましたが、まだヨーグルトのレベルには達していません。こちらのレシピでパンケーキを作ってみました。オリーブ油をひまわり油に置き換えました。とても美味しかったです!レシピもオススメです!

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