スロークッカーで作る魚のスープ

手順

調理時間: 50 分

1. ステップ 1

   

   リストに基づき必要数量をご用意させていただきます。スロークッカーでサバのスープを作ります。冷凍した魚を取り出して解凍します。ジャガイモ、ニンジン、タマネギなどの野菜の皮をむきます。

2. ステップ 2

   

   玉ねぎとにんじんを小さな立方体に切ります。

3. ステップ 3

   

   ジャガイモを大きな立方体に切ります。

4. ステップ 4

   

   玉ねぎ、にんじん、ジャガイモをマルチクッカーボウルに入れ、塩とスパイスをふりかけ、月桂樹の葉を加えます。

5. ステップ 5

   

   洗った雑穀を野菜に加えて混ぜます。

6. ステップ 6

   

   サバの内臓を取り除き、頭を取り除き、細かく切ります。

7. ステップ 7

   

   魚の切り身をマルチクッカーボウルの野菜の上に置きます。

8. ステップ 8

   

   マルチクッカーボウルに水を注ぎます。

9. ステップ 9

   

   満たされたボウルをマルチクッカーに置きます。

10. ステップ 10

    

    マルチクッカーの蓋を閉め、スープ調理プログラムを25分間オンにします。

11. ステップ 11

    

    マルチクッカーがプログラムの終了を知らせたら、蓋のバルブを回して蒸気を放出し、マルチクッカーから蓋を持ち上げて、刻んだディルをスープに加えます。

12. ステップ 12

    

    スロークッカーで魚のスープが完成し、混ぜて皿に注ぎます。

13. ステップ 13

    

    スロークッカーで調理した温かい魚のスープを昼食に提供します。

レシピへのコメント

クシクサ

25.12.2023

4.7

サバも美味しいですが、赤身魚のスープも絶品です！このオプションのレシピを参照してください。

クラパ

25.12.2023

5

「スープ」モードでは、ジャガイモは25分間調理する時間がまったくありません。