抽出されたフィロ生地

生地が薄く、甘くて風味豊かな焼き菓子に適しています。生地は非常に簡単に丸めて伸ばし、焼いたときにその形状と中身を保持します。熱いときはとてもカリカリ、冷めると柔らかくなります。それから作られた製品はパイ生地に似ています。
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抽出されたフィロ生地
カロリー
91Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
3gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
130グラム
65ml
20グラム
2グラム
5グラム
0.1グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    小麦粉をふるいにかけます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    塩、砂糖、酸を水に溶かします。結晶が残らないことが重要です。結晶が生地を裂く可能性があります。卵黄をかき混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    溶液を小麦粉に注ぎ、生地をこねます。バターを加えてかき混ぜます。生地が柔らかくなり、手に少しくっつくことがあります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    生地を袋に入れて室温で30~60分放置します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    タオルに小麦粉をまぶします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    生地をめん棒で伸ばし、中心から端に向かって持ち上げるように伸ばします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    この量の製品から、46x56 cmの層が得られました。