オーブンで焼くヘラジカの肉

最も美味しく、柔らかく、ジューシーで、食欲をそそり、香り豊かです!ヘラジカ肉をオーブンで焼くにはかなりの時間を費やします。肉は浸してからマリネする必要があります。また、柔らかさは動物の年齢や枝肉の部位によって異なります。ヒレ肉は背中側から食べるのがおすすめです。すべてが正しく行われれば、とてもおいしいでしょう!
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
オーブンで焼くヘラジカの肉
カロリー
188Kcal
タンパク質
33gram
脂肪
4gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 日々
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ヘラジカの肉をオーブンで焼く方法は?食べ物を準備してください。ヘラジカの肉をハンマーで四方八方から叩くことをお勧めします。次に、ヘラジカの肉を冷水で覆い、冷蔵庫に一晩放置して浸します。朝、水を切り、肉を洗い、ナプキンで乾かして余分な水を取り除きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    マリネの材料を準備します。濾過した水を飲むか、ボトル入りの水を飲みましょう。赤ワインの代わりに食卓酢を使ってもいいでしょう。好みに合わせてドライスパイスとペッパーのセットを変更することもできます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎの皮をむき、輪切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    パセリの小さな根2本をみじん切りにする。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    深いボウルに、みじん切りにしたタマネギ、パセリの根、ワインビネガー、塩、砂糖、オールスパイス、コショウを入れて混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    スパイスと玉ねぎに熱湯を注ぎます。かき混ぜる。マリネードを室温まで冷却します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ヘラジカの肉をマリネ液に入れ、水が肉を完全に覆うようにします。マリネする肉を冷蔵庫に1日置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    マリネから肉片を二重のホイルに移します。必要に応じて、肉に塩とコショウを振りかけることができます。私にはマリネードがすでに非常に濃厚であるように見えたので、これはしませんでした。初めてヘラジカを調理したのですが、塩を加えすぎてしまうのが怖かったのです。後でわかったことですが、マリネでは肉に塩とスパイスの香りがよく染み込んでいました。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ヘラジカの肉をホイルでしっかり包み、グラタン皿に置きます。型の底に水200mlを注ぎます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ヘラジカの肉を160℃に予熱したオーブンで約4時間焼きます。元のレシピでは、1 kg の肉をこの温度で 10 時間焼きました。これは私のオーブンには多すぎます。準備に3.5時間かかりました。あなたはオーブンに集中します。このとき、型の底の水分が完全に蒸発しないように注意してください。そして、必要に応じて追加します。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    肉をホイルから外し、薄いスライスに切ります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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小さなクマ
12.08.2023
5
ヘラジカの肉は焼いても美味しいですし、スロークッカーで煮込んでも美味しいです。

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