サーモンのエッグベネディクト

おいしい朝食、そして朝食だけではありません))。モンローは好きじゃないけど、エッグベネディクトは大好きです!
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
サーモンのエッグベネディクト
カロリー
266Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
16gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
35グラム
20グラム
5グラム
40グラム
味わう
味わう
10グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    戦いへ!

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    パンを切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ボウルに卵1個を割り入れ、スプーンで泡立てます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    パンを牛乳に浸します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に卵に浸します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    油を熱したフライパンに入れ、きつね色になるまで両面を焼きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ペーパータオルの上に置き、余分な油を吸い取ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ポーチドエッグを準備します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ほうれん草をバターを入れたフライパンで数分間炒め、バンズに置きます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ほうれん草の上にサーモンのスライスとコショウを乗せます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    その上にポーチドエッグを置きます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    フィニタ!食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ニック
24.09.2023
4.8
サーモンのエッグベネディクトは、朝食やおやつにぴったりの私のお気に入りの料理です。お勧めします
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ミランカ
24.09.2023
4.8
素晴らしいレシピ!私の甘やかされて育った学生の子供たちは、そのような朝食を拒否しません...サーモン入りエッグベネディクトは、今ではありふれたシリアル入りヨーグルトとは異なります...暖かいポーチドエッグと一緒にこのような魚を感謝しないわけにはいきません!ありがとう!!!
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ルシア
24.09.2023
4.9
サーモンのエッグベネディクト - 朝食だけでなくおいしい朝食です))とてもおいしい料理でとてもシンプルです。あこがれ!!

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