オーブンで焼いたナスとハードチーズ、トマト、ハーブ

ベジタリアンパーティーのための簡単な軽食!
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オーブンで焼いたナスとハードチーズ、トマト、ハーブ
カロリー
147Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
7gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
0.5kg
100グラム
350グラム
3ニンニクのかけら
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

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アスター
28.10.2023
4.6
素晴らしい野菜のおかず!必ず準備して段階的に写真を掲載します。
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ヴァリナ
28.10.2023
4.8
健康専用!!!
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フィエスタ
28.10.2023
4.5
とても美味しくて早い料理ですが、残念です。私の娘たちはナスが好きではありません。私は特に自分のためにこのような美しい料理を作ります。彼らのために、私は同じものを作りますが、ズッキーニを使用します
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サニー777
28.10.2023
4.9
そう、料理がすごいんです!!でも、逆にズッキーニとはあまり合わないと思うんです…トマトとナスは相性抜群です。この料理を作るとき、私はナスとトマトの各層をチーズ、ニンニク、マヨネーズを混ぜたものでコーティングします。野菜のスライスを最初に揚げてから焼くのも好きです。まあ、当然太ってカロリーも高くなりますが…それはどうでもいいですが、美味しいですよ!!レシピをありがとう!!
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修羅
28.10.2023
4.5
なんと美しいことでしょう!ナスのメダルは金の価値があります!
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ヴァリナ
28.10.2023
4.9
ありがとう!気に入っていただけて嬉しいです)

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