干し柿
美味しくて健康的でビタミンが豊富。シンプルでお手頃価格!冬に向けて干し柿を作るのはとても簡単です。これには特別な乾燥機は必要ありません。干し柿はさまざまな飲み物に使えます。デザートやメインコースの準備にも使用できます。
カロリー
122Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
0gram
炭水化物
39gram
*1食分の栄養価
材料
サービング: 5
5
ステップバイステップの準備
調理時間: 2 日々 1 時間
ステップ 1
冬に向けた干し柿の作り方。必要な材料を準備します。熟してしっかりとしていて、皮がつやつやで滑らかな柿を選びましょう。柔らかい果物や熟しすぎた果物は使用しないでください。柿を水で洗い、タオルで乾かします。あらかじめオーブンを130度に温めておきます。
ステップ 2
柿の皮をむき、ヘタを取り除きます。果物を半分に切ります。それぞれの半分を3〜5mmの厚さに切ります。 1個の柿から16切れが取れました。
ステップ 3
天板にクッキングシートを敷き、その上に柿のスライスを置きます。 130℃に予熱したオーブンにトレイを入れ、約30分間放置します。
ステップ 4
規定の時間が経過したらオーブンから天板を取り出し、柿のスライスを裏返します。パンをオーブンにさらに30分間入れます。柿が焦げないように注意してください。スライスが焦げ始めたら、温度を90℃まで下げます。
ステップ 5
オーブンから鍋を取り出し、柿をワイヤーラックに移します。
ステップ 6
柿のスライスを1〜2日乾燥させます。屋外で乾燥させることで、柿はより多くのビタミンや栄養素を保持します。必要に応じて、時間を2〜3倍にして、すぐにオーブンで乾燥させることができます。
ステップ 7
完成した干し柿は、皮はパリパリ、芯は柔らかいはずです。同時に、乾燥しすぎたり、壊れたりしないでください。柿を曲げます。割れなければ、柿は乾燥しすぎていません。湿気やドライフルーツに寄生する虫を避けるため、柿は密閉した容器、瓶、袋に保管する必要があります。最新の保存方法を使用して、真空バッグに柿を詰めることもできます。収穫頑張ってね
レシピへのコメント
13.12.2023
面白いレシピなので保存しておきます!冬にぴったりの柿ジャムもとても美味しかったのでオススメです。