野菜たっぷりのダイエットスープ

女の子はきっと気に入るでしょう!痩せる奇跡のスープレシピ!ほぼすべての女の子がダイエットをしたことがある、または少なくとも近い将来にダイエットをする予定です。さまざまなテクニックがあります。含まれていない食べ物は何ですか!しかし、私の意見では、最も興味深いのは、減量のために野菜(ジャガイモを除く)と果物(ブドウとバナナを除く)と一緒に、セロリのスープを1週間毎日摂取する必要があるダイエッ​​トです。
150
12898
野菜たっぷりのダイエットスープ
カロリー
108kcal
たんぱく質
4g
脂質
0g
炭水化物
26g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 6

手順

調理時間調理時間: 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キャベツを千切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    セロリとピーマンをみじん切りにする

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    そしてトマト。あと玉ねぎも。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鍋に野菜を入れ、水3リットルを加えます。沸騰させます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    10分間煮て、野菜が柔らかくなるまで煮ます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ナタ
26.10.2023
4.9
うーん、スープにトマト缶を入れたほうがいいでしょうか?
Author comment no avatar
ホルガザナ
26.10.2023
5
とってもあっさりしたスープ!ダイエット中ではないですが、重いものは入っていないのでよく食べます!とってもヘルシーなスープ!!!
Author comment no avatar
ヴァレリア
26.10.2023
4.9
ホルガザナ、ありがとう!とても素敵です!
Author comment no avatar
ゲスト
26.10.2023
4.5
ああ、私は茎セロリが大好きなので、それを使ったレシピを探しています。どうもありがとう!

類似レシピ