キュウリを唐辛子と一緒にオリーブオイルで揚げたもの
柔らかくて美味しくて健康的なキュウリはお子様のメニューに最適です。入手可能な商品から迅速に準備します。揚げたキュウリの味は極端なものは感じませんでした。揚げたズッキーニとナスの中間のような味でした。ダイエット中や断食中の方は、ぜひこの料理を作ってください。
ステップバイステップの準備
調理時間: 30 分
ステップ 1
リストから材料を取り出し、レシピに従って揚げキュウリを作ります。この料理は珍しいと思う人もいるかもしれませんが、試してみる価値はあります。
ステップ 2
きゅうりは洗って短冊切りにし、塩をまぶす。
ステップ 3
次に、ザルに入れて20分間液体を切ります。キュウリから余分な水分を絞り、ペーパータオルで乾かします。
ステップ 4
ニンニクの皮をむき、洗い、薄切りにします。
ステップ 5
フライパンで熱したオリーブ油または植物油に、薄くスライスしたニンニクとひとつまみの唐辛子を加えます。 30秒ほど揚げます。
ステップ 6
キュウリをコーンスターチで丸めます。必要に応じて、キュウリを別のデンプンで丸めることも、このステップを完全にスキップすることもできます。
ステップ 7
次に、それらをニンニクと一緒にフライパンに入れ、最初に片面を黄金色になるまで炒めます。
ステップ 8
ひっくり返して反対側も表面が出るまで焼きます。
ステップ 9
キュウリに醤油とゴマを加えます。 4〜5分ほど揚げます。
ステップ 10
準備したキュウリをお皿に置きます。
ステップ 11
ネギや他のハーブで飾ります。
ステップ 12
温かい前菜の形で独立した料理として、または肉、魚、鶏肉、キノコなどの低カロリーのサイドディッシュとして提供されます。お飲み物と一緒にお召し上がりください。
ステップ 13
食欲旺盛!
レシピへのコメント
03.08.2023
はい、オルガ、あなたは賞賛に値します。あんなに強い意志を持って、あんなに美しいキュウリを食べずにコンロに持ってきて、しかも揚げるなんて…私はこの料理は料理の極みの一つだと思っています。ブラボー!
03.08.2023
親愛なるアナヒットさん、私もあなたに完全に同意します。私たちにとってその名前自体が極端すぎるように思えますし、私たちヨーロッパ人にとってキュウリを炒めるのは一般的ではありません。この料理は中華料理に属しますが、ここではそのようなトリックも見つかりません。しかし、上で述べたように、味は特別なものではなく、揚げたズッキーニに似ているので、食べることができます。そして、お褒めいただきありがとうございます。私は何か新しいことに挑戦するのが好きなのです。
03.08.2023
女の子、私は以前料理を試しました - タタールアズのような新鮮なキュウリで肉を煮込んだものですが、キュウリは新鮮なものを使用しました、肉が入っているものはすべて美味しくて気に入りました、それで私はオリヤのキュウリを簡単に調理できます、私はそのような極端さが大好きです!オルガ、レシピは本当に興味深いですね、とても美味しそうですね!絶対に成功させます!