キュウリのサラダ・アボカド・卵
美味しくて軽くて、そして何よりも健康的なサラダ。私は文字通り外出先で準備できる、軽くて手早く作れるサラダが大好きです。このサラダはまさにこのカテゴリーに属します。
完成したサラダは味がとても軽いですが、同時にかなりボリュームがあります。
ステップバイステップの準備
調理時間: 20 分
ステップ 1
キュウリとアボカドの卵サラダの作り方は?サラダを準備するには、卵を準備します。煮る必要があります。これを行うには、沸騰したお湯で5〜7分間調理します。その後、お湯を切り、冷水をかけながら冷まします。冷めた卵を殻から剥きます。
ステップ 2
アボカドは果肉がクリーミーで柔らかいものを選びましょう。 2等分に切り、種を取り除きます。皮を剥きます。
ステップ 3
アボカドの果肉を立方体に切り、用意しておいたサラダボウルに入れます。
ステップ 4
キュウリを洗い、立方体に切ります。切ったキュウリをアボカドの入ったボウルに加えます。
ステップ 5
ゆで卵はサラダの他の具材につかないように大きめの立方体に切ります。刻んだ卵をサラダに加えます。
ステップ 6
次に、刻んだハーブを加えます。ディルとネギを使用できます。
ステップ 7
サラダにマヨネーズを加えて混ぜます。柔らかい食材を傷つけすぎないように、サラダを慎重にかき混ぜます。冷蔵庫に入れて少し冷やします。食べる前に、サラダをサラダボウルに移してお召し上がりください。食欲旺盛!
レシピへのコメント
23.09.2023
美味しいサラダ、ありがとう。サラダにはキュウリとアボカドに加え、白菜とミニトマトを加えたものもあります。
23.09.2023
こちらのレシピでキュウリとアボカドの卵サラダを作りました。自家製卵、新鮮なキュウリ、アボカド、ディルを使ってサラダを作りました。準備はとても簡単ですぐに済みます。卵はあらかじめゆでて冷やして殻をむきました。まずアボカドの種を取り出し、皮をむきました。新鮮なディルのみじん切り。卵、アボカド、キュウリを小さな立方体に切ります。すべての材料を混ぜ合わせ、67%マヨネーズで味付けしてかき混ぜました。塩とコショウを少し加えました。素晴らしい料理になりました。夕食に肉を2人前用意しました。キュウリはアボカドを完璧に引き立てます。その結果、ジューシーで軽くてとても食欲をそそるサラダができました。新鮮さ、柔らかさ、そしておいしい香りが気に入りました。素晴らしいレシピ!作者様に感謝です😊
23.09.2023
キュウリとアボカドの卵サラダはとても美味しくて、準備もとても簡単です。皆さんもぜひ試してみることをお勧めします!レシピをありがとうございます!
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