クラシックなザクロのブレスレットとチキンのサラダ

Name: クラシックなザクロのブレスレットとチキンのサラダ
Total time: 3 h
Yield: 8
Ingredients: 300 グラム ビート; 250 グラム チキンフィレ; 60 グラム くるみ; 3 卵; 2 じゃがいも; 1 ニンジン; 100 グラム マヨネーズ; 1 ザクロ

サラダの美しさと優れた味はすべてのゲストを魅了します。古典的なザクロのブレスレットサラダとチキンはどんなテーブルも飾り、メインディッシュにもなります - とても美しく見えます。簡単かつ手早く料理をするのは楽しいものです。飾り付けには時間がかかりますが、あとは問題ありません。

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エマ・スミス

レシピの著者

カロリー

272Kcal

タンパク質

14gram

脂肪

16gram

炭水化物

18gram

*1食分の栄養価

材料

サービング: 8

300グラム

250グラム

60グラム

3

2

1

100グラム

1

ステップバイステップの準備

調理時間: 3 時間

ステップ 1
鶏肉を使った古典的なザクロのブレスレットサラダの作り方は？材料を準備します。ザクロブレスレットサラダを準備するには、次のものが必要です：ビート300 g
ステップ 2
鶏ささみを洗い、乾燥させます。フィレ肉に塩とコショウで味付けします。ホイルに包み、180℃のオーブンで30分焼きます。次に、ホイルを広げ、鶏肉を黄金色になるまで焼きます。鶏の切り身を焼く代わりに、塩水で柔らかくなるまで茹でることもできます。
ステップ 3
肉を冷やして小さく切ります。
ステップ 4
ジャガイモを柔らかくなるまで茹で、冷まして皮をむきます。おろします。
ステップ 5
卵を柔らかくなるまで茹で、冷まして殻を剥きます。粗いおろし金ですりおろす。
ステップ 6
ニンジンを柔らかくなるまで茹で、冷まして皮をむきます。おろします。
ステップ 7
ビーツを柔らかくなるまで茹で、冷まして皮をむきます。ビーツも粗いおろし金ですりおろします。私は既製の市販の茹でたビートを使用し、事前に粗いおろし金ですりおろしました。
ステップ 8
マヨネーズを絞り袋に入れて先端を切り落とします。こうすることでサラダに応用しやすくなります。
ステップ 9
サラダを盛り付ける大きな皿の中央に背の高いグラスを置きます。ガラスの周りに鶏の均等な輪を作ります。鶏肉にマヨネーズをトッピングします。
ステップ 10
茹でたにんじんをすべて鶏肉の上に置き、マヨネーズを塗ります。
ステップ 11
すりおろしたジャガイモをニンジンの上に置き、手で押します。さらにマヨネーズを塗ります。
ステップ 12
くるみの半分を散らします。
ステップ 13
ビーツの半分をナッツの上に置きます。マヨネーズを塗ります。
ステップ 14
残りのクルミをビーツの上に置きます。
ステップ 15
ナッツの上にマヨネーズをかけます。
ステップ 16
ナッツをゆで卵で覆い、その層にマヨネーズを塗ります。
ステップ 17
残りのビーツを卵の上に置きます。
ステップ 18
最後の層にマヨネーズを塗ります。
ステップ 19
装飾。ザクロを粒状に分けます。
ステップ 20
ザクロの種をサラダの上に均等に振りかけ、手で軽く押します。
ステップ 21
サラダを冷蔵庫に2時間入れて浸します。提供する前にグラスを取り外してください。
ステップ 22
ザクロのブレスレットサラダをお召し上がりください。こうやってみると、信じられないほど美しくて美味しいのです。食欲旺盛！