バナナとミルクのチョコレートシェイク

大人も子供も大好きなとっても美味しいカクテルです!カクテルは温かくても冷たくても美味しいですよ!カクテルの材料はシンプルなので、準備にそれほど時間はかかりません。
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サラ・マルティネスサラ・マルティネス
レシピの著者
バナナとミルクのチョコレートシェイク
カロリー
332Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
16gram
炭水化物
41gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    私たちのレシピの材料。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    牛乳を鍋に注ぎ、弱火にかけます。牛乳は加熱する必要がありますが、いかなる場合でも沸騰させてはいけません。牛乳を加熱している間に、次の材料を手早く準備しますが、事前に準備しておくこともできます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    バナナを細かく切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ブレンダーに入れます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    すべてのバナナを均一なピューレにします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    板チョコレートを小さく切ります。チョコレートはお好みで大丈夫ですが、私は添加物を含まないプレーンなミルクチョコレートを使用しました。甘いものが苦手な方は、レシピに半バーを加えるなどして試してみてください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    チョコレートを好きな方法で溶かします。理想的には、チョコレートは完全に溶け、小さな破片が残らないようにする必要があります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    今度はカクテルを組み立て始めます。バナナピューレをホットミルクに注ぎます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    成分を混ぜ合わせるためによく混ぜます。このステップですでにストーブをオフにすることができます。また、この段階でバナナをさらに追加すると、ピューレができあがりますが、これは一般的に悪くなくおいしいものになります)。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    溶かしたチョコレートを注ぎ、再度よく混ぜます。特にチョコレートが完全に溶けておらず、小さな破片が残っている場合は注意してください。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    私たちのチョコレート カクテルは美しいチョコレートの色合いになっており、すぐにお試しいただけます) 温かいまま食べても、冷めるまで待っても、どの量でもおいしいです。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    カクテルをグラスに注ぎ、上にシナモンを振りかけます。シナモンのファンではない場合は、この項目を除外してください)

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    準備ができて!楽しんで使ってください!)