中華甘酢ソース

スパイシー、スパイシー、そして濃厚な味わい。急いで。中華甘酢ソースはアジア風の鶏肉や豚肉によく合い、ジャガイモ、マッシュポテト、ご飯、パスタともよく合います。材料の割合を変えることで、ソースをより甘く、よりスパイシーに、より濃厚にします。
162
36553
エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
中華甘酢ソース
カロリー
159Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
10gram
炭水化物
25gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
1大さじ
1大さじ
1大さじ
2グラム
1グラム
1ティースプーン
1ニンニクのかけら

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    中華甘酢だれの作り方は?リストに従って材料を準備します。ニンニクの量はお好みに合わせて調整してください。使用するソースに塩と砂糖が十分に含まれているため、塩と砂糖は最小限に抑えられます。玉ねぎの皮をむき、ナイフで細かく刻みます。フライパンにサラダ油を入れて中火で加熱します。玉ねぎを鍋に加え、数分間炒めます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ピーマンを洗い、2つに切り、種のカプセルを取り除きます。コショウを小さな立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    みじん切りにしたピーマンを玉ねぎと一緒にフライパンに入れ、時々ヘラでかき混ぜながら約7分間炒め続けます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    野菜と一緒にフライパンにプレス機を通してニンニクを入れ、砂糖と塩をひとつまみ加え、醤油、リンゴ酢、パイナップルジュース、トマトソースを注ぎます。便宜上、これらのソース成分を別の容器で事前に混合することができます。鍋の中身をかき混ぜ、すべてを弱火で約5分間煮ます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    小さじ1杯の澱粉を加え、ヘラで絶えずかき混ぜながらソースが濃くなるまで火にかけて煮続けます。火を止めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ソースの粘稠度をより均一にするには、ブレンダーでピューレにします。ソースの準備ができました。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
アレクサ
25.11.2023
5
原材料のリストを見ると、ソースがとても美味しくて香りが良いことがわかります。甘酸っぱいソースについては、サワークリームとトマトペーストを使ったこのレシピも知っています。

類似レシピ