鶏肉の缶詰小豆醤油和え

料理は珍しいですが、ソースがとにかく美味しいです!このレシピによる鶏肉入り小豆は完全に自給自足の料理です。新鮮なハーブと白パンでのみ補うことができます。 鶏肉、付け合わせの豆、そして最後においしいスパイシーなソース!ちょうど 3 つで 1 つです!
49
2009
鶏肉の缶詰小豆醤油和え
カロリー
652Kcal
タンパク質
37gram
脂肪
44gram
炭水化物
37gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
500グラム
200グラム
60グラム
0.5ティースプーン
0.25ティースプーン
2ニンニクのかけら
1大さじ
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    リストに従って製品を準備します:鶏肉またはその部分、小豆(茹でたまたは缶詰)、バター、砂糖(理想的には茶色)、玉ねぎ、ニンニク、スパイス、中には必ず生姜を含めてください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏肉を細かく切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鍋にスパイス、ケチャップ、醤油、ニンニク、玉ねぎを入れて混ぜます。よく混ぜて2〜2.5時間マリネします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鍋またはキャセロールに砂糖とバターを入れて茶色になるまで加熱し、すぐに鶏肉をその中に浸し、四方を手早く炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    マリネに水1カップを加え、鶏肉の入った鍋に注ぎます。 20分間煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    小豆を加え、小豆と一緒にさらに15〜20分間煮ます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    自家製小豆と鶏肉の完成です。

レシピへのコメント

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ラストチキ
04.09.2023
4.5
美味しくてボリュームたっぷりの一品で、気に入りました!小豆缶と鶏肉を使った美味しいサラダのレシピもご紹介します。
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アナスタシア
04.09.2023
4.6
甘酸っぱいソースで柔らかくなった鶏肉がとても美味しかったです!ただし、缶詰の豆は最後に加えるほうがよいでしょう。20分では多すぎます。煮すぎてしまいます。

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