豆とキノコのチキンサラダ

最小限の材料で作るボリュームたっぷりのサラダ。ライ麦クルトンとニンニクをサラダに加えることを強くお勧めします。サラダにピリッとした味を与えます。クラッカーはべたべたにならないよう、食べる直前に加えるのがおすすめです。どのキノコでも摂取できます。私は缶詰のシャンピニオンは好きではありませんが、キノコのピクルスは大好きです。
103
50468
エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
豆とキノコのチキンサラダ
カロリー
334Kcal
タンパク質
25gram
脂肪
21gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
250グラム
200グラム
100グラム
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    豆とキノコのチキンサラダの作り方材料を準備します。まず鶏肉を塩水で柔らかくなるまで茹で、月桂樹の葉とオールスパイスを加えます。肉をスープから取り出して冷まします。豆をザルに入れ、水を切ります。キノコもザルに入れて水気を切ります。キノコが大きい場合は半分に切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏ささみを小さく切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    チーズを粗いおろし金ですりおろします。韓国おろし器でチーズをおろしました。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    サラダボウルに鶏肉、マッシュルーム、豆、チーズを入れて混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    サラダをマヨネーズで味付けします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    よく混ぜます。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
シルビア
12.09.2023
4.8
私はチキン、豆、ナッツが入っていてキノコが入っていないバージョンのサラダを知っています。サワークリームで味付けした方が良いです。
Author comment no avatar
ザズノバ
12.09.2023
4.8
豆とキノコのチキンサラダは、休日の前菜にぴったりです。ゲストから追加アイテムとレシピをリクエストされました。みんなサラダが大好きです、ありがとう!

類似レシピ