鶏もも肉とジャガイモのスリーブ

めちゃくちゃ香ばしくて柔らかい。素晴らしい毎日の料理!ジャガイモと一緒に袖に詰めた鶏もも肉は、お互いの味がしっかりと染み込んでいて、柔らかく美味しく仕上がります。必要に応じて、キノコ、ズッキーニ、または他の野菜を追加できます。
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鶏もも肉とジャガイモのスリーブ
カロリー
1010Kcal
タンパク質
77gram
脂肪
54gram
炭水化物
54gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
100グラム
30グラム
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ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ジャガイモと一緒に鶏の足をスリーブに入れる方法は?これに必要な材料を準備します。材料の割合はお好みに合わせて少し変更してください。スパイスもお好みに合わせてどうぞ。ジャガイモはあらかじめ皮をむき、よく洗って汚れを落としてください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏もも肉を流水ですすぎ、ペーパータオルで乾かして余分な水分を取り除きます。次に、塩、コショウ、パプリカをふりかけます。手でスパイスを肉にすり込みます。時間があれば、肉にスパイスの香りを染み込ませるために30分間放置します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ジャガイモを大きめに切り、ボウルに入れます。植物油を注ぎます。塩とスパイスをふりかけます。風味付けのために、乾燥ニンニクまたは普通のニンニクを少し加えることができます。ジャガイモがスパイスと油で均一にコーティングされるまで、すべての材料を混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    準備したジャガイモをベーキングスリーブに置き、その上に鶏の足を置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に半分に切ったチェリートマトを並べます。普通のトマトでも使えます。スライスまたは立方体に切るだけです。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ベーキングスリーブの両側を結び、具と一緒にグラタン皿に移します。金属の形を取るのが最善です。上部を爪楊枝で数回突いて余分な蒸気を抜きます。 190度に予熱したオーブンに鍋を入れ、50〜60分間焼きます。時間はおおよその時間です。目安としてオーブンを使用してください。このレシピの最後でオーブンの仕組みについて読んでください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    調理が終了する約10〜15分前に袖を切り、オーブンで少し焼き色がつくまで放置します。オーブンでジャガイモを入れた鶏の足が完成しました。お皿に移してお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
12.12.2023
5
今日の夕食は鶏の足をジャガイモと一緒にスリーブで焼きました。これはとても便利です。肉とおかずが一緒に調理されます。準備に時間がかからないので、スリーブ焼きが好きです。さらに、ジャガイモには肉汁とスパイスがしっかり染み込み、鶏肉は柔らかく仕上がります。ジャガイモには野菜調味料を使いました。脚はパプリカ、挽きたてのコショウ、香りのよいハーブを混ぜたものでマリネしました。スパイスがよりよく「くっつく」ように、私は自分でケチャップをスプーン一杯加えました。焼き上がりが良くなるように、ジャガイモと鶏もも肉を平らな層に置きました。トマトが手元になかったのですが、もしあればジャガイモと一緒にピクルスにしていたでしょう。スリーブカットした状態で190℃で1時間10分焼きます。おいしい料理!柔らかくて、美味しくて、満足感があり、香りが良い!必ず準備してください!

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